Чего ты по-настоящему хочешь. Как ставить цели и достигать их

Чего ты по-настоящему хочешь. Как ставить цели и достигать их
Автор Беверли Бэтчел
ISBN 978-5-00146-767-0
Cтраниц 160
Год 2020
Язык Русский
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Обложка Мягкая

306 грн.

Купить
У нас бесплатная доставка заказов при покупке книг на сумму от 1000 грн и хорошие цены.
Покупайте книги ВЫГОДНО!

Аннотация издательства

В подростковом возрасте человек впервые сталкивается с необходимостью самостоятельно планировать дальнейшую жизнь, ставить долгосрочные цели и брать ответственность за их исполнение. Серьезный вызов даже для взрослых, не правда ли?

Вспомните себя подростком: вас кто-нибудь учил ставить цели, понимать себя и следовать своей мечте? Вряд ли. Скорее всего, вас воспитывали, давали необходимую информацию и пытались направлять. Но самое важное, что может дать подростку взрослый, — это помочь сформировать не знания, а так называемые мета-навыки: умение общаться, слышать себя, понимать других, быть упорным, ставить цели и достигать их. Они помогут ребенку найти свой путь и добиться успеха в выбранном им деле.

Эта книга написана для подростков, которые задумываются о будущем, но пока точно не знают, чего хотят. Она поможет определиться с устремлениями и наметить план достижения целей, научит мотивировать себя и вдохновит на подвиги.


Оглавление

Вступление
О книге
 
Глава 1. Зачем нужны цели
Что такое цель?
8 причин ставить цели
3 мифа о целях
3 правды о целях
Как отслеживать свои цели
 
Глава 2. Как понять, чего ты хочешь
О чем ты мечтаешь?
Найди свою мечту
Двадцать на двадцать
Целеустремленные люди и их цели
Какие у тебя жизненные ценности
Как жизненные ценности управляют мечтами
Мысли глобально
Доска желаний
За дело!
 
Глава 3. Пора двигаться к цели
Краткосрочные и долгосрочные цели
Разумные цели: что такое Smart
Как ставить Smart-цели
Сферы жизни
Поверь в себя
Лестница к цели
 
Глава 4. Оставайся на верном пути
10 стратегий достижения успеха
Стратегия № 1: Управляй своим временем
Стратегия № 2: Будь увереннее в себе
Стратегия № 3: Настройся на позитив
Стратегия № 4: Визуализируй успех
Стратегия № 5: Проси о помощи
Стратегия № 6: Окружи себя теми, кто тебя поддерживает
Стратегия № 7: Пусть тебя вдохновляют примеры
Стратегия № 8: Мотивируй себя наградой
Стратегия № 9: Измеряй важные показатели
Стратегия № 10: Вдохновляй себя словами
Дополнительная стратегия: меньше нервов
Контрольная проверка
 
Глава 5. Отпразднуй успех
На старт, внимание… празднуем!
Твоя очередь
Конец – это начало
Надейся и жди
Полезные источники
 
Благодарности
Об авторе



Оставьте свой отзыв

Для наших клиентов – бесплатная доставка при покупке книг на сумму от 1000 грн по Киеву курьером, по Украине - почтой и курьерскими службами. Книги, которые есть в наличии на складе в Киеве, мы доставляем в течение 1-2 дней. Покупайте у нас хорошие книги ВЫГОДНО!