Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу

Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу
Автор Степан Юсин
ISBN 978-5-9573-3211-4
Cтраниц 528
Год 2017
Язык Русский
Издательство Весь
Обложка Твердая

486 грн.

Купить
У нас бесплатная доставка заказов при покупке книг на сумму от 600 грн и хорошие цены.
Покупайте книги ВЫГОДНО!

Аннотация издательства

"Осознанное сновидение" - результат многолетней личной практики автора, а также его работы по систематизации знаний об этом необычном явлении. В книге вы найдете теорию и историю вопроса, познакомитесь со взглядами самых известных практиков - от Карлоса Кастанеды до Михаила Радуги, и узнаете о десятках способов выйти из тела (с твердым намерением вернуться, разумеется), а также о том, что ждет вас "на другой стороне". Степан Юсин предлагает и план для начинающих (включая правила техники безопасности), и советы продолжающим, которые помогут им углубить и расширить свой опыт. Наиболее исчерпывающие ответы на вопросы "как?" и - самое главное - "зачем?" практиковать осознанные сновидения - в этой книге.

Книга "Осознанное сновидение" состоит из четырех глав. В первой рассказывается о причинах возникновения определенных сюжетов в сновидении, феномене вещих снов и расстройствах сна. Вторая глава посвящена осознанным сновидениям, инициируемым посреди сна. В третьей главе рассмотрены техники, позволяющие входить в осознанное сновидение при засыпании. Четвертая глава посвящена решению возможных проблем в практике, а также раскрытию возможностей применения осознанного сновидения. В конце книги приводится список рекомендованной литературы. В приложении также есть предметный указатель и краткий словарь, куда можно заглядывать, если вы забудете значение того или иного термина.

Как "вытащить" из сна какой-нибудь предмет? Можно ли встретиться с Богом во время осознанного сновидения? Как узнать, где зарыт клад, или счет будущего матча? Как присниться другому человеку? Эти и другие "странные" вопросы постоянно задают автору данной книги. Если у вас есть собственные вопросы об осознанных сновидениях, книга Степана Юсина - отличная возможность, наконец, получить на них ответ.

Для тех, кто пока только интересуется феноменом осознанных сновидений и стремится узнать о нем больше. Для тех, кто хотел бы начать практиковать осознанные сновидения, но никак не может собраться. Эта книга - тот знак, которого вы ждали! А также для продвинутых практиков. Вы узнаете, как выйти на качественно новый уровень и расширить свои возможности в области осознанных сновидений.


Оглавление

Предисловие
Глава 1. Наука сна
Когда возникают сновидения
Фазы сна
Как вспомнить сон
Журнал сновидений
Что означают сюжеты сновидений
Правила толкования сновидений
Вещие сны и сны с предсказанием
Зачем нужен сон
Парасомнии – расстройства сна
Ночной ужас
Конфузионное пробуждение
Бессонница
Нарушения паралича мышц во сне
Сомнамбулизм
Сонный паралич
Глава 2. Как войти в осознанное сновидение
История признания осознанных сновидений
Опасна ли практика осознанных сновидений
Виды техник осознания
Магия Карлоса Кастанеды
Неделание
Перепросмотр
Сталкинг – осознанность в реальности
Остановка внутреннего диалога
Алексей Ксендзюк – российский преемник Кастанеды
Релаксация
Сенсорная депривация
Остановка внутреннего диалога и неделание
Деконцентрация внимания
Хакеры сновидений
Творческие сновидения Патриции Гарфилд
Сенойская техника контроля сновидений
Другие техники Патриции Гарфилд
Наука осознанных сновидений Стивена Лабержа
Тестирование реальности и якоря
Признаки сна
Техника счета
Намерение
Мнемоническое вхождение в осознанное сновидение (МВОС)
Тибетский подход к практике осознанных сновидений
Практика медитации
Медитация Шинэ (Шаматхи)
Основополагающие практики йоги сновидений
Основные практики
Лобсанг Рампа: развенчание мифа
Брэдли Томпсон – осознанное сновидение за неделю
Рейтинг эффективности методов освоения ОС
Глава 3. Где находится астрал и почему я его не вижу
Астральный план и его обитатели
Отличия астрала от ОС
Позиция эзотериков
Позиция скептиков
Роберт Аллан Монро – пионер внетелесных переживаний
Методика выхода из тела
Роберт Брюс и его эзотерический взгляд
Метод астральной проекции
Практика Михаила Радуги
Отложенный метод М. Радуги
Техника SSILD
Моя практика
Глава 4. Встань и иди
Внешние воздействия в практике осознанных сновидений
Дискомфорт-техники
Лишение (депривация) сна
Компьютерные игры
Холотропное дыхание
Будильник
Алкоголь и курение
Калея закатечичи и другие травы
Лекарственные препараты
Приборы, основанные на световых сигналах
Камера сенсорной депривации
Воздействия, основанные на звуковых сигналах
Эзотерические помощники
Партнер-помощник
Дополнительные возможности в помощь практикующим
Приложения и программы, помогающие практике ОС
Курсы, семинары и вебинары по обучению ОС
Другие сопутствующие факторы
Препятствия на пути к внетелесной проекции
Отсутствие и забывание сновидений
Низкая мотивация
Неуверенность в успехе
Страхи
Повышение качества осознанного сновидения
Признаки потери осознанности в сновидении
Техники углубления и стабилизации
Раскрываем потенциал возможностей в ОС
План для начинающих
Семь врат сновидений
Полет
Поиск необходимых людей
Замена компьютерным играм
Совершенствование физического тела
Получение достоверной информации через ОС
Путешествия по реальному и вымышленным мирам
Выход из ОС в астрал
Мир осознанных сновидений
Ощущение времени в осознанном сновидении
Существа осознанных сновидений и астрала
Техники выхода из ОС
Вам снился «Этот Человек»?
Совместные сновидения
Влияние из астрала на реальность
Помощь через ОС начинающим
Возможные проблемы в практике осознанных сновидений
Невозможность осознаться
Недостаточно энергии для ОС
Близкие мешают спать и осознаваться
Проблемы, возникающие в осознанном сновидении
Отношение религии к осознанным сновидениям
Заключение
Приложения
Статистика группы «Осознанные сновидения»
Краткий словарь
Литература



Оставьте свой отзыв

Для наших клиентов – бесплатная доставка при покупке книг на сумму от 600 грн по Киеву курьером, по Украине - почтой и курьерскими службами. Книги, которые есть в наличии на складе в Киеве, мы доставляем в течение 1-2 дней. Покупайте у нас хорошие книги ВЫГОДНО!