Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды

Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды
Автор
ISBN 978-5-9909602-3-7
Cтраниц 448
Издательство Ганга
Обложка Твердая

384.00 грн.

Купить
У нас быстрая БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА всех заказов и хорошие скидки. Покупайте книги ВЫГОДНО!

Аннотация издательства

Восемь внимательных шагов к счастью — это Восьмеричный благородный путь, фундаментальное практическое учение буддизма о преодолении страдания. 

В простой и доступной манере автор объясняет смысл каждого шага, снабжая текст множеством примеров из священных текстов, а также из современной жизни и собственного опыта. 

В отличие от специализированных руководств по медитации, данная книга предлагает комплексный подход к духовному пути, подразумевающий развитие этики, сосредоточения и прозрения. «Интеллектуальная утончённость, элегантная подача и восхитительная простота». 
— Midwest Journal 

«Учебник, написанный в прямой и привлекательной манере. 
Автор с неизменной прямотой иллюстрирует принципы, раскрытые Буддой, а стиль изложения компенсирует разрыв между западным сознанием и восточной философией. Глубокий источник универсальной мудрости».
 — Foreword Magazine


Оглавление

Отзывы на книгу "Восемь внимательных шагов к 
счастью" 
Благодарности 
Список сокращений 
Введение 
Открытие Будды 
Как поддерживать практику 
Начинаем практику внимательности 
Шаг 1. Искусное понимание 
Понимание причин и следствий 
Понимание Четырёх благородных истин 
Внимательность к искусному пониманию 
Ключевые моменты внимательности к искусному 
пониманию 
Шаг 2. Искусное размышление 
Отпускание 
Любящая доброта 
Сострадание 
Внимательность к искусному размышлению 
Ключевые моменты внимательности к искусному 
размышлению 
Шаг 3. Искусная речь 
Говорить правду 
Слова - это не оружие 
Говорите мягко 
Избегайте пустой болтовни 
Внимательность к искусной речи 
Ключевые моменты внимательности к искусной 
речи 
Шаг 4. Искусное действие 
Пять обетов 
Этика в действии 
Высшие обеты мирян 
Внимательность к искусному действию 
Ключевые моменты внимательности к искусному 
действию 
Шаг 5. Искусный образ жизни 
Вопросы для оценки искусного образа жизни 
Выбор искусного образа жизни 
Внимательность к искусному образу жизни 
Ключевые моменты внимательности к искусному 
образу жизни
Шаг 6. Искусное усилие 
Десять оков 
Пять препятствий 
Четыре шага к искусному усилию 
Помните о главном 
Внимательность к искусному усилию 
Ключевые моменты внимательности к искусному 
усилию 
Шаг 7. Искусная внимательность 
Четыре основы внимательности 
Внимательность к телу 
Внимательность к чувствам 
Внимательность к уму 
Внимательность к ментальным объектам 
Ключевые моменты практики искусной 
внимательности 
Шаг 8. Искусное сосредоточение 
Благое сосредоточение 
Стадии полного сосредоточения 
Внимательность к искусному сосредоточению 
Ключевые моменты внимательности к правильному 
сосредоточению 
Обещание Будды 
Просветление 
"Прийти и увидеть"
Дополнительная литература
Об авторе



Оставьте свой отзыв

Для наших Клиентов - БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА книг по Киеву курьером, по Украине - почтой и курьерскими службами. Книги, которые есть в наличии на складе в Киеве, мы доставляем в течение 1-2 дней. На вторую и каждую последующую книгу в Вашем заказе - скидка 16 грн. Купите у нас хорошие книги ВЫГОДНО!