Красота. Имидж. Стиль
Мой блокнот. Пилатес-интенсив
Лор Эспье, Даниэла Пасинетти2019, Попурри, 96
Укрепить мышцы всего тела с помощью пилатеса — это возможно! Пилатес для девушек-спортсменок! Больше силы, больше динамизма, больше повторений… Комплексный подход для создания плоского животика, упругих ягодиц, точеного силуэта! Эта интенсивная версия ...
125 грн.
Мой блокнот. HIIT-тренировка
Клементина Шайю, Джессика Ксавье2019, Попурри, 96
Сжигать максимум калорий за минимум времени — это возможно! Эта книга представляет 6-недельную программу тренировок, предназначенных специально для сжигания жира. Вот вам задание: успеть всё за 20 минут! Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HI...
125 грн.
Мой блокнот. Боди-тренинг
Элоди Сильяро2019, Попурри, 96
Спортивное, крепкое, гармоничное тело за 6 недель — это возможно! Поставьте перед собой цель получить рельефный пресс, точеные бедра, упругие ягодицы и в целом подтянутую фигуру. Для этого придется попотеть на тренировках, бросая себе все более трудные вы...
130 грн.
Мой блокнот. Фитнес-бокс
Сабрина Родригес2019, Попурри, 96
* Стройная фигура за 5 недель * Снятие напряжения и стресса * Быстрое похудение за счет целенаправленных рекомендаций по питанию Стройность и женственность с помощью бокса — это возможно! Вы хотите сбросить эмоциональное напряжение и лишний ве...
125 грн.
Мой блокнот. Пилатес
Сосик Делано2019, Попурри, 80
Можно ли самой сформировать свое тело, осиную талию и точеные ножки? Легко! Автор этой "рабочей тетради", специалист по пилатесу, шаг за шагом научит вас укреплять и тонизировать мышцы, придавать больше гибкости и упругости всему телу. Благодаря пилатесу ...
125 грн.
Фейсбилдінг. Краса й молодість обличчя
Евгения Баглык2019, Клуб Семейного Досуга, 160
Унікальна методика омолодження обличчя Фейсбілдинг — доступний природний, ефективний і безпечний спосіб збереження молодості обличчя. Цю практику активно застосовувала Жаклін Кеннеді, для якої косметолог розробив простий комплекс вправ на підтримку пру...
145 грн.
Фейсбілдинг. Краса й молодість обличчя
Евгения Баглык2019, Клуб Семейного Досуга, 160
Унікальна методика омолодження обличчя Фейсбілдинг — доступний природний, ефективний і безпечний спосіб збереження молодості обличчя. Цю практику активно застосовувала Жаклін Кеннеді, для якої косметолог розробив простий комплекс вправ на підтримку пру...
145 грн.
Книга о теле
Камерон Диас2016, Синдбад, 304
Эта книга – не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом – рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убе...
408 грн.
Нормально про косметику
Маша Ворслав, Адэль Мифтахова2019, Book Chef, 240
Вона допомагає підкреслити красу, створити неповторний образ, лікує, а іноді може навіть нашкодити. Це - косметика. Мільйони людей користуються нею, але не всі знають, як правильно її обирати та вживати, аби не нашкодити організму та гаманцю. Книга фа...
350 грн.
Червона помада. Ода іконі краси
Рейчел Фелдер2020, ArtHuss, 240
Нині вона в нас асоціюється насамперед із гламуром, агресивною сексуальністю та спалахами камер обабіч червоної доріжки. Але червона помада відігравала в історії минулого століття й інші, часом дуже несподівані ролі. Коли суфражистки у 1912 році кроку...
420 грн.
О-ЛЯ-ЛЯ! Французские секреты великолепной внешности
Джейми Кэт Каллан2019, Бомбора, 384
К 30 годам все француженки очаровательны и прекрасны, даже если от природы у них весьма средние данные. Не стремясь следовать трендам, они, тем не менее, всегда выглядят стильно. Ложиться под нож пластического хирурга – это не про них! Француженки уме...
287 грн.
Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная, красивая и увлажненная кожа за 3 недели
Уитни Боу2019, Форс, 304
В течение жизни самый большой орган нашего тела служит связующим звеном между нами и внешним миром. Двадцать четыре часа в сутки, 365 дней в году. И он все время напряженно трудится. Он не отдыхает, когда мы в отпуске купаемся в лучах солнца, он не может ...
319 грн.
Faceday: Идеальное лицо за 10 минут в день
Елена Каркукли2019, Форс, 128
Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. "Когда-то я была в отчаянии... Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна ...
184 грн.
Плетем косы и косички сами! Новые идеи
Лора Кристин Арнесен, Мари Мосгард Вивел2016, Клуб Семейного Досуга, 112
Книга-сенсация! У авторов более 1500000 просмотров на YouТube! За короткое время вы научитесь базовым способам плетения кос. Французская и голландская коса, кружевная коса и «водопад», корона и ободок из кос, узлы, пучки и хвосты с косами – лучшие ва...
102 грн.
Нормально о косметике. Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума
Маша Ворслав, Адэль Мифтахова2019, Альпина Паблишер, 360
Без заигрываний и навязывания своих мнений бьюти-редактор Маша Ворслав и бьюти-журналист Адель Мифтахова рассказывают об уходе и макияже в книге «Нормально о косметике». «Нормально» — то есть аргументированно и понятным языком. Для удобства книга разд...
414 грн.
Всередині Vogue. Мій щоденник сотого року
Александра Шульман2019, ArtHuss, 368
Як це — керувати легендарним модним журналом у рік його столітнього ювілею, коли кожне твоє рішення прискіпливо оцінюють, а кожен твій крок — під прицілами камер? Александра Шульман створила захопливий репортаж із власного редакторського життя, у яком...
410 грн.
Писана краса: Історія макіяжу
Лиза Элдридж2019, ArtHuss, 240
Для когось це просто витребеньки, для когось – інструмент утисків жіноцтва, для когось – багатомільярдна індустрія, для когось – професія й мистецтво. Але авторка цієї книжки дивиться глибше: вона пише про традицію підмальовувати обличчя як про культу...
0 грн.
Самоучитель із догляду шкіри #1
Ольга Фем2019, Book Chef, 224
Втомилися купувати безліч засобів із догляду шкіри чи просто милуватися дорогими баночками? Хочете досягти реальних результатів? Тоді книга косметолога та блогера, Ольги Фем, просто створена для вас. Автор ділиться з читачами своїм багаторічним досвід...
160 грн.
Домашний парикмахер. Понятный самоучитель
Юлия Баргамон2016, Клуб Семейного Досуга, 192
• Пошаговые рекомендации и иллюстрации • Варианты стрижек и причесок в разных стилях • Идеи для всех возрастов С этим пособием вы без труда научитесь стричь, окрашивать волосы и делать прически в домашних условиях! Узнайте, как подбирать стрижку с ...
0 грн.
О-ла-ла! Секрети французького шарму
Джейми Кэт Каллан2017, КМ-Букс, 224
Здається, француженкам притаманна особлива майстерність у вирішенні будь-яких справ, що стосуються не лише кохання — як всі до того звикли, а й кулінарії, ведення домашніх справ, виховання дітей. А в царині краси і стилю вони взагалі не мають конкурентів....
121 грн.
Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела
Наталия Осьминина2017, АСТ, 208
"Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где...
0 грн.
Японская революция по уходу за кожей. Совершенная кожа в любом возрасте
Чизу Саеки2018, Эксмо, 128
«Японская революция по уходу за кожей» — это первое пособие для женщин всех возрастов и рас, которые мечтают о красивой коже, как у японок, но не готовы тратить много денег на косметику и различные процедуры. В ней читатели найдут информацию об уникальной...
0 грн.
Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе
Елена Савчук2016, Агенция АЙПИО, 96
Как продлить молодость лица легко и безопасно? Об этом вы узнаете из книги-практикума Елены Савчук «Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе». Книга написана на основе личного авторского опыта и раскрывает секреты, с помощью которых Елене удалось з...
175 грн.
Фейсбилдинг: красота и молодость лица
Евгения Баглык2017, АСТ, 160
Красота и молодость лица - роскошь, доступная каждому! Главное - правильно подойти к этому вопросу и руководствоваться только проверенными методами. Евгения Баглык создала свою уникальную авторскую методику лицевых тренировок - фейсбилдинг, где каждое у...
0 грн.
Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом
Яна Зубцова , Тийна Орасмяэ-Медер2019, Альпина Паблишер, 296
Цитата«Знаю Тийну уже 20 лет как отличного косметолога, поэтому не удивлена и очень рада появлению этой книги. Нигде не читала такой четкой и понятной информации даже девушке, никогда подробно не вникавшей в то, что написано на многочисленных баночках на ...
300 грн.
Система Осьмионика: самомоделирование осанки
Наталия Осьминина2017, АСТ, 224
Наталия Осьминина – Биоинженер, специалист по эстетической рекреации. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл.-корр. Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела. ....
0 грн.
Биогимнастика для лица: система фейсмионика
Наталия Осьминина2016, АСТ, 256
В этой книге собрана уникальная информация о причинах старения кожи, биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформа- ( ций лица и способам физиологического восстановления мышечных структур. Благодаря специальным приемам и упражнениям вы смож...
0 грн.
Домашний фейсфитнес. Упражнения для здоровья кожи и мышц лица
Алена Россошинская2016, Эксмо, 128
Уникальная система из фитнеса для лица, расслабляющих и восстанавливающих техник от международного тренера по фейсфитнесу Алены Россошинской уже помогла более 100 000 человек. Ее авторская методика и годы практики открывают каждому мир красивого лица, без...
0 грн.
Мир лица и его тайны
Наталия Осьминина2015, ИГ Весь, 240
Методика возвращения молодости. На страницах этой книги вас ждет множество удивительных открытий: вы узнаете, что морщины и складки на лице появляются не от растянувшейся кожи, а от возрастных изменений всего каркаса лица. Что под кожей находится неведомы...
0 грн.
Прически на все случаи жизни
Алехандро Локкоко2010, АСТ, 208
Автор данной книги - известный стилист Алехандро Локкоко. В этой книге вы найдете рекомендации о том, как лучше обслужить клиента, как добиться нужных преобразований в его прическе, образе. Владение различными техниками поможет вам в подборе подходящего с...
221 грн.
Одевайтесь правильно! Одежда на все случаи жизни
Сюзанна Константайн, Тринни Вудолл2006, Эксмо, 159
Эта книга научит вас, как использовать умение правильно одеться для достижения любых ваших целей. Тем, кто шагу не может ступить, не прислушиваясь к мнению соседей и сослуживцев, наша книга поможет вырваться из плена стереотипов. А тех, кому недостае...
169 грн.
Плоский животик за 20 мин в день + DVD
Юлия Лозовская2011, Вектор, 128
Плоский и упругий животик, стройные бедра красивой формы, подтянутые ягодицы - недостижимая мечта? Нет! Разумная и эффективная комплексная программа, изложенная в этой книге, позволит достигнуть желаемого в максимально короткие сроки, не принося вреда ваш...
262 грн.
Новая аэробика для кожи и мышц лица
Кэрол Мэджио2011, Эксмо, 128
Автор этой книги - дипломированный специалист по эстетической медицине, автор мирового бестселлера N1 по уходу за лицом ?Аэробика для кожи и мышц лица?. Разработанный ею 30 лет назад комплекс упражнений невероятно популярен и считается великолепной а...
0 грн.
Аэробика для кожи и мышц лица
Кэрол Мэджио2011, Эксмо, 128
"Аэробика для кожи и мышц лица" - лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства. Выполняя научно разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают...
0 грн.
Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости (твердый перепле
Наталия Осьминина2015, ИГ Весь, 320
Я приглашаю вас в увлекательнейшее путешествие в Мир лица, находящийся под кожей, и надеюсь, что он станет для вас откровением. Приоткрыв косметический занавес покрова кожи, вы пойдете Путем познания истинных причин деформаций и старения лица. Вы узнаете,...
400 грн.
Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины
Геннадий Кибардин2012, Амрита-Русь, 224
Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних ...
86 грн.
Красота и здоровье. Секреты вашей молодости
Валентина Петренко, Адилия Хаметова2012, Амрита-Русь, 192
Эта книга - своеобразный путеводитель, который подскажет вам, как сохранить хорошее самочувствие и прекрасный внешний вид, не затрачивая на это много сил и времени. Авторы, профессиональный косметолог и уже известная многим нашим читателям В. Петренк...
105 грн.
Плоский живот за 15 минут в день
Джойс Видрэл2007, Попурри, 112
Описана и проиллюстрирована 12-недельная программа несложных физических упражнений для мужчин, которые не стремятся выглядеть как культуристы, но хотят избавиться от живота.
0 грн.
Пилатес: Путь вперед
Линн Робинсон, Гордон Томсон2008, Попурри, 192
Система, насчитывающая 52 упражнения, способна сотворить чудеса с Вашим телом, самочувствием и настроением. Для широкого круга читателей.
0 грн.
Лечебно-оздоровительная программа: интим-гимнастика для женщин (+DVD)
Татьяна Кожевникова2010, Диля, 96
Автор - разработчик нескольких специально подготовленных программ по фитнесу "Построение красивого тела". Мастер-инструктор групповых и индивидуальных программ по фитнес-аэробике. Занимается разработкой и внедрением в практику авторских методов тренир...
106 грн.
Для наших клиентов – бесплатная доставка при покупке книг на сумму от 1000 грн по Киеву курьером, по Украине - почтой и курьерскими службами. Книги, которые есть в наличии на складе в Киеве, мы доставляем в течение 1-2 дней. Покупайте у нас хорошие книги ВЫГОДНО!