Йога

Книги по йоге Йога — это система физических упражнений, а также духовных и психических практик, которую в течение многих веков разработали «гуру» разных течений индуизма и буддизма. Занятия йогой помогают научиться управлять психическими и физиологическими процессами в организме. Слово «йога» можно по-разному перевести на русский язык: связь, удержание, слияние, узда... Этим словом также называют специальное состояние, в которое человек погружает себя, стараясь обрести возвышенное духовное и психическое сознание.

Книги по йоге говорят нам, что систематические занятия — это способ не только укрепления здоровья и силы, но и путь к достижению гармонии личности человека. Йога помогает познать свой внутренний мир и тайны мироздания. Утверждают также, что йога позволяет овладеть паранормальными способностями: левитация, ясновидение, телепатия.

Главные направления йоги — это хатха-йога, джнана-йога, раджа-йога, карма-йога и бхакти-йога. Существуют сотни книг по йоге современных авторов, которые черпают знания в древних писаниях индуизма: «Хатха-йога-прадипика», Упанишады, Веды, «Бхагавад-гита», «Шива-самхита» и Тантра.

Те, кто постигают йогу, могут ставить перед собой совершенно разные цели: от улучшения физической формы и до освобождения из цикла рождений и смертей, который называется сансара. Термин «йога» за пределами Индии чаще всего ассоциируется лишь с хатха-йогой и ее асанами — физическими упражнениями. Это слишком узкое понимание, которое не отражает духовного аспекта йоги.

Человек, который берется обучать йоге других, должен осознавать свою огромную ответственность. Ему следует принимать во внимание множество факторов. У хорошего учителя йоги стиль преподавания подстраивается под возраст учеников, состояние их здоровья, социальный слой, в котором они проживают, уровень физической подготовленности, возраст Души человека и многое другое.

Йог или йогин — так называют человека, который изучает и практикует йогу. Чтобы стать йогом, не достаточно просто приобрести внешние атрибуты: набедренную повязку, коврик для йоги, узнать значение определенных терминов. Уровень владения йогой — это показатель степени развития души человека. Человека можно с полным правом называть йогом, когда он научился сознательно контролировать свои инстинкты: сексуальный, инстинкт самосохранения (страх), стадный, пищевой.

Наш магазин предлагает лучший выбор книг по различным направлениям йоги. У нас самые низкие цены на книги, быстрая бесплатная доставка, а также хорошие скидки для тех, кто заказывает сразу несколько книг.

Играем в йогу вечером. Расслабляемся перед сном

Лорена Паджалунга, Анна Ланг
2019, Манн, Иванов и Фербер, 48
Вечерняя йога — спасение для родителей, чьи неутомимые дети кипят энергией, даже когда уже давным-давно пора спать. Новая книга Лорены Паджалунга, основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу», позволяет освоить 1...

215 грн.

Купить

Откровенные беседы с Садхгуру. О любви, предназначении и судьбе

Джагги Васудев (Садхгуру), Шерил Симон
2019, Форс, 304
Читать эту книгу – все равно, что лично общаться с Садхгуру: сидеть с ним у костра, смотреть на звезды и получать ответы на самые разные вопросы: о деньгах, о любовных отношениях, о выборе духовного учителя. Основой книги послужили личные беседы с Садхгур...

274 грн.

Купить

Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению

Анодеа Джудит
2018, Эксмо, 480
Как пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы, рассказывается в этом подробном бестселлере по Чакра-йоге. Шаг за шагом признанный эксперт по Чакра-йоге Андоея Джудит ведет читателей по «радужному мосту» из 7 чакр, описывая,...

990 грн.

Купить

Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни

Рольф Гейтс
2018, Эксмо, 400
Как современный человек, живя в перенаселенном мегаполисе, ежедневно сталкиваясь с необходимостью решать сотни бытовых и рабочих вопросов, может сохранять высокий уровень внимательности и осознанности? Как применять на практике опыт, полученный во время з...

314 грн.

Купить

Йога-сутры патанджали

Б.К.С. Айенгар
2018, Альпина нон-фикшн, 386
196 сутр о философии йоги. Автор представляет современную трактовку знаменитого трактата о йоге, принадлежащего перу высокочтимого мудреца Патанджали. Трактат был написан 2500 лет назад на санскрите и передавался из уст в уста в виде традиционных веровани...

449 грн.

Купить

Ключевые мышцы йоги

Рэй Лонг
2018, Попурри, 240
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами...

728 грн.

Купить

Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики "Йога-Сутры"

Т.К.В. Дешикачар
2014, София, 272
Автор этой книги Т. К. В. Дешикачар является сыном и учеником знаменитого Кришнамачарьи — йога, целителя и философа, стоявшего у истоков современной хатха-йоги. У Кришнамачарьи учились Б. К. С. Айенгар, Паттабхи Джойс и Индра Дэви — основатели авторитетны...

357 грн.

Купить

Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога (мягкая обложка)

Джагги Васудев (Садхгуру)
2018, Эксмо, 336
Человек — самый сложный механизм на планете, а йога — инструкция по его применению. Так считает Садхгуру — йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе "Внутренняя инженерия", призванной убрать с й...

314 грн.

Купить

Внутренняя инженерия. Путь радости. Практическое руководство от йога

Джагги Васудев (Садхгуру)
2018, Эксмо, 336
Осознанность, медитация и поиск внутреннего баланса - новый тренд IT-сообщества. В офисах Google и Facebook есть медитационные комнаты, а приложения для повышения осознанности и лайфхаки по медитации появляются на рынке ежедневно. Хай-тек соединился с дух...

384 грн.

Купить

Беседы с Йоганандой

Свами Криянанда
2017, Эксмо, 400
Прочитать эту книгу – все равно что лично пообщаться с величайшим мудрецом Индии, "отцом йоги на Западе", а также c тем, кого называют "настоящим волшебником". Парамаханса Йогананда (1893–1952) умел читать мысли, предвидеть будущее, пребывать в нескольких...

345 грн.

Купить

Духовные отношения. Законы истинной любви

Парамаханса Йогананда
2017, Эксмо, 144
Связаны ли древнее учение йоги и счастье в любви? Еще как! Автор этой книги, великий индийский учитель и "отец йоги на Западе" Парамаханса Йогананда отвечает на главные личные вопросы любого человека. Как выбрать спутника жизни и сохранить любовь? Можно л...

178 грн.

Купить

Йога. Полное иллюстрированное руководство

Свами Вишнудевананда Гири (Свами Вишну Дэв)
2018, София, 304
Классическая книга всех времен, написанная самым знаменитым учеником Свами Шивананды. Впервые - в авторизованном русском переводе, с одобрения Шивананда-Йога-Веданта-Центра. Это настоящая энциклопедия асан классической хатха-йоги, охватывающая также прана...

299 грн.

Купить

Мое представление йоги

Б.К.С. Айенгар
2018, Профит Стайл, 416
В книге отражано мировоззрение Айенгара и сущность его представлений о йоге, к которым он пришел в своей многолетней садхане… “Самую суть моего учения составляет стремление с максимальной практичностью и пользой показать, что любая, доведенная до совершен...

253 грн.

Купить

Прояснение жизни

Б.К.С. Айенгар
2018, Профит Стайл, 315
В этой книга Б. К. С. Аейнгар, основавший методику обучения йоги, известную как Айенгар-йога, приглашает тех, кто уже давно практикует ее, совершить Странствие вовнутрь для повышения физической крепости, эмоциональной живости, ясности ума, интеллектуально...

230 грн.

Купить

Автобиография. Объяснение йоги

Б.К.С. Айенгар
2018, Профит Стайл, 352
В данную книгу вошли биографические работы автора, дается определение йоги и описание патанджала-йоги. Весь данный труд стал результатом вдохновения от слов Патанджали, чья мудрость проходит через восемь лепестков (аштанга) йоги, а именно яму, нияму, асан...

230 грн.

Купить

Йога. Искусство коммуникации

Виктор Бойко
2017, Деком, 640
Имя Виктора Бойко, посвятившего большую часть жизни изучению, практике и распространению знаний о традиционной йоге, известно многим, кто интересуется ею не только в России, но и за рубежом. Первоначально хобби через годы переросло в профессию, подкреплен...

425 грн.

Купить

Йога-практики. Мудры, мантры, медитации

Шри Рой
2017, Весь, 192
Мудры — это яркий, выразительный жест руками, при этом он особый — мистический и целительный одновременно. Считается, что он связывает вас с источниками космических сил и потому оказывает позитивное воздействие на организм. Практику йоги для пальцев, ка...

225 грн.

Купить


Йога и вегетарианство

Шэрон Гэннон
2017, Эксмо, 192
Шэрон Гэннон, известный преподаватель Дживамукти-йоги и сооснователь этого стиля, рассматривает взаимосвязь йоги и вегетарианства, опираясь как на древние источники - в частности, знаменитые "Йога-Сутры" Патанджали - так и на результаты современных исслед...

200 грн.

Купить

Как работает йога: философия физического и духовного самосовершенствования

Майкл Роуч
2017, АСТ, 352
Эта книга - увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога - это не просто комплекс упражнений, но прежде всего философия и образ жизни, передаваемые испокон веков как часть практики йоги. Гла...

0 грн.


Аштанга йога. Исчерпывающее руководство

Джейн Холл
2017, Эксмо, 144
Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко ...

0 грн.


Тибетская йога дыхания. Очищение и повышение уровня жизненной энергии

Аньен Ринпоче, Элисон Чоинг Зангмо
2017, Эксмо, 176
В издании вы найдете уникальные практики тибетских йогов, которые славятся своим долголетием. Для занятий не требуется специальное помещение и много времени. Вы сможете практиковать дома, на работе или даже в машине. Более ста практик, которые улучшат ваш...

225 грн.

Купить

2,100 асан. Вся йога в одной книге

Дэниэл Ласерда
2017, Эксмо, 752
"2,100 асан. Вся йога в одной книге" – настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто следуйте за своим сердцем и найдете то, что подойдет именно вам!

922 грн.

Купить

Йога жизни

Валикри
2017, Лотос, 224
Йога содержит знания, ведущие к гармонии. На страницах этой книги изложена информация, способная улучшить качество вашей жизни, открыть вам то, что до этого вы не замечали, подвести к пониманию сути вещей. Прошедшие многовековую проверку, знания о Законах...

112 грн.

Купить

Тибетская йога и тайные доктрины (в 2-х томах)

Уолтер Эванс-Вентц
2017, Медков, 544
Настоящая книга является уникальным собранием сакральных текстов йогических учений. Уолтер Эванс-Вентц считал себя лишь редактором изданных им книг. Переводы были выполнены тибетскими монахами.

555 грн.

Купить

Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации. Практическое руководство

Фролов Артем
2017, Ориенталия, 474
Руководство «Йогатерапия» написано врачом с 20-летним клиническим опытом. Хатха-йога как метод лечения и реабилитации помогает при остеохондрозе, межпозвонковых грыжах, бронхиальной астме, артериальной гипертензии, варикозной болезни, заболеваниях половой...

0 грн.


Законы внешнего мира

Попов Леонид
2017, Профит Стайл, 432
Содержание книги построено на основе наблюдений за динамикой мышления, исследуемого в состояниях йогического транса, и переноса внимания на внешний Мир, запечатлённый на фотоснимках спирального и кольцевого типа Галактик. Изложение йогического опыта ...

367 грн.

Купить

Душа. Структурный состав и механизмы ее воплощения

Попов Леонид
2017, Профит Стайл, 336
Известная тантрическая анатомия распространяется на все ветви йоги в качестве информационно-силовой оболочки мыслящего Начала, выражаемого в книге синонимами "Атман", "Дух", "Сознающий" и конкретной субстанциональной объёмностью в виде фиолетового Кольца,...

314 грн.

Купить

Йога тонкого тела

Литтл Таис
2017, София, 240
Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического тела и оживляющих его психодуховных сил, называемых «тонким телом». Книга Тиаса Литтла, инструктора по йоге с мировым именем, иссл...

325 грн.

Купить

Йога-сутры

Патанджали
2017, Амрита-Русь, 264
Патанджали является основателем йоги и философской школы в Индии II в. до н. э. Он считается автором знаменитой Йога-сутры, представляющей собой собрание ранее существовавших философских учений, где в афористичной форме излагается их философское обоснован...

0 грн.


Карма-йога. Практическая веданта (мягкая обложка)

Свами Вивекананда
2016, Амрита-Русь, 180
Люди часто заблуждаются, думая, что цель, к которой стремится человечество, состоит в достижении так называемого счастья, т.е. возможно большего количества наслаждений при наименьшей сумме страданий. Такой взгляд — глубокое заблуждение, и он же причина вс...

0 грн.


Психология йоги. Лечение психических недугов средствами йоги

Френкель Яков
2017, Профит Стайл, 180
Так называемая модель психологического конвейера, о которой подробно рассказывается в данной книге, объясняет, что наш внутренний мир тесно связан с нашим внешним миром. В йогическом видении Творения эти два мира рассматриваются как части одного и того же...

215 грн.

Купить

Йога. Путь к здоровью (твердый переплет)

Айенгар Б.К.С.
2016, Профит Стайл, 336
Б.К.С.Айенгар благодарит д-ра Гиту С.Айенгар за квалифицированные советы в ходе реализации данного проекта; Парта Амина, создателя компакт-дисков Йога для вас и Йога против стресса; проф. Р.Н.Кутхали за помощь в редактировании текста; Зарину Колах, консул...

0 грн.


Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи

Зак Курланд
2017, Эксмо, 240
Йога – это методика движения в сочетании с определенной техникой дыхания, через которую достигается гармония тела и духа, плод вековых традиций и верований Индии и Тибета, ранее доступных только избранным. Однако сейчас возможность освоить ее есть у любог...

171 грн.

Купить

Научная йога. Демистификация

Уильям Броуд
2013, Рипол Классик, 416
Более 250 000 000 человек в мире занимаются йогой. В рекламной кампании она уже не нуждается. Йога - новый культурный тренд, атрибут элитного образа жизни. И выгодный бизнес. Рынок переполнен товарами, без которых заниматься йогой якобы невозможно: к...

273 грн.

Купить

Милость Учителя. Рассказ о пройденном йогическом тапасе

Шиварудра Балайоги
2016, Ганга, 124
Йогический тапас — тема, которая до сих пор почти не освещена в литературе на русском языке. Говорят, подлинная медитация начинается лишь тогда, когда ум обретает способность пребывать в неподвижности и безмыслии минимум в течение часа. Тапас же начинаетс...

152 грн.

Купить

Великий йогин Шри Шивабалайоги Махарадж. Жизнь, духовный путь, наставления по практике

Сингх Ханут
2016, Ганга, 224
Эта книга содержит подлинный и довольно подробный отчет о 12-летнем тапасе великого йогина, достигшего высшего состояния йоги, полного Освобождения, в возрасте 26 лет. Помимо этого, здесь приведены некоторые ценные практические наставления Шри Шиваба...

240 грн.

Купить

Йога питания

Грабау Мелисса
2016, София, 288
В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи — предоставить жизненную энергию для тела и души. Неправильное питание является причиной м...

0 грн.


Анатомия прогибаний и скручиваний

Рэй Лонг
2016, Попурри, 224
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок , доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии «Инструктор йоги» содержат...

676 грн.

Купить

Доверься внутреннему учителю

Риттинер Ремо
2016, Ганга, 240
Вдохновенный труд одного из самых опытных европейских йога-терапевтов Ремо Риттинера призван направить читателя на поиск своего внутреннего учителя, той самой безошибочной интуиции, без которой в нашей жизни возникает так много путаницы и неразберихи.&nbs...

262 грн.

Купить

Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе (твердый пере

Б.К.С. Айенгар
2015, Альпина нон-фикшн, 222
Вы держите в руках мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Свой метод познания мира, свою философскую трактовку йоги он изложил в форме, доступной даже для начинающих....

0 грн.


Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Б.К.С. Айенгар
2015, Альпина нон-фикшн, 327
«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежн...

0 грн.


Четыре главы об освобождении (комментарий к Йога сутрам Патанджали)

Свами Сатьянанда Сарасвати
2015, Амрита-Русь, 360
Данная книга представляет собой комментарии к Йога-сутрам - тексту из ста девяноста шести строк (сутр), созданному риши (мудрецом) Патанджали. На русский это название можно перевести как "Строки о йоге", но на самом деле слово "сутра" означает "нить"...

0 грн.


Анатомия балансов на руках и перевернутых поз

Рэй Лонг
2016, Попурри, 224
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии «Инструктор йоги» содержат п...

676 грн.

Купить

Анатомия хатха-йоги

Дэвид Коултер
2015, Рипол Классик, 752
Врач Дэвид Коултер на протяжении многих лет занимался изучением йоги через призму официальной науки. В книге подробно описаны малейшие изменения человеческой физиологии, происходящие во время исполнения йогических асан. Этот сборник предназначен для ...

518 грн.

Купить

Ключевые позы йоги

Рэй Лонг
2016, Попурри, 224
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку 55 фундаментальных поз йоги. Автор подробно и наглядно описывает конкретные группы мышц, которые...

728 грн.

Купить

Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя

Рэй Лонг
2016, Попурри, 224
Доктор Рэй Лонг наглядно повествует об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книга содержит подробные и богато иллюстрированные инструкции по выполнению асан, с объяснением их научной подоплеки...

744 грн.

Купить

Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед

Рэй Лонг
2016, Попурри, 224
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат п...

676 грн.

Купить

Пять тибетских жемчужин

Кристофер Килхэм
2009, София, 160
Ко всем, кто практикует Тибетские Ритуалы Омоложения Питера Кэлдера, и к тем, кто еще не ввел их в свою повседневную практику: Кристофер Килхэм, американский Учитель йоги, многие годы практикует эти упражнения. Он просто, подробно и полностью описывает их...

72 грн.

Купить

Алхимия экстаза. 1260 фактов о йоге и любви

Ник Дуглас, Пенни Слингер
2015, Рипол Классик, 736
«Алхимия экстаза» откроет перед вами прекрасный, порою экзотический мир отношений, традиция которых восходит к истокам человеческой цивилизации. Секреты древних восточных сексуальных практик, откровенные и изысканные иллюстрации помогут вам научиться упра...

430 грн.

Купить

Для наших клиентов – бесплатная доставка при покупке книг на сумму от 1000 грн по Киеву курьером, по Украине - почтой и курьерскими службами. Книги, которые есть в наличии на складе в Киеве, мы доставляем в течение 1-2 дней. Покупайте у нас хорошие книги ВЫГОДНО!