Йога
Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации
| Автор | Шри Рой |
| ISBN | 978-5-9573-3252-7 |
| Cтраниц | 176 |
| Год | 2017 |
| Язык | Русский |
| Издательство | Весь |
| Обложка | Твердая |
0 грн.
Аннотация издательства
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги.
В ней собрано все, что следует знать новичку:
- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
- принципы выполнения бандхи
- мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
- особенности проведения медитаций; .
- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
- целительное питание — рецепты здоровых блюд. .
«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги! .
Для широкой аудитории.
В ней собрано все, что следует знать новичку:
- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
- принципы выполнения бандхи
- мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
- особенности проведения медитаций; .
- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
- целительное питание — рецепты здоровых блюд. .
«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги! .
Для широкой аудитории.
Оставьте свой отзыв
Для наших клиентов – бесплатная доставка при покупке книг на сумму от 1000 грн по Киеву курьером, по Украине - почтой и курьерскими службами. Книги, которые есть в наличии на складе в Киеве, мы доставляем в течение 1-2 дней. Покупайте у нас хорошие книги ВЫГОДНО!
