Очищение организма. Правильное питание


Що й коли їсти. Як знайти золоту середину між голодом і переїданням

Андрей Беловешкин
2020, Book Chef, 256
У своїй книзі Андрій Бєловєшкін, лікар, кандидат медичних наук, дослідник, спеціаліст у галузі здорового способу життя й культури здоров’я, ділиться своїми знаннями та досвідом, котрі допоможуть читачам оздоровитися. Метод, пропонований автором, простий —...

200 грн.

Купить

Здорове харчування у великому місті

Доктор Регина
2020, Book Chef, 304
Здорове харчування — основа нашого здоров’я. Це не тільки легкість і енергія, чудовий настрій і самопочуття, а й профілактика багатьох захворювань. Однак багато хто думає, що в сучасних умовах великого міста, при шаленому ритмі життя дотримуватися принцип...

225 грн.

Купить

Balance Your Life : A 6-week Eating and Exercise Plan for a Calmer, Healthier You

Джоди Кидд, Амели Хеллаф-Говетт
2019, DK (Dorling Kindersley), 224
Day by day, this six-week integrated eating and fitness programme gives you simple meal plans using everyday ingredients, and on some days a quick basic home exercise routine. Specially devised by French personal trainer and nutritionist Amelie Khellaf-Go...

773 грн.

Купить

Мой мотиватор. 1 месяц, чтобы сбросить 5 кг

Камилла Пти
2019, Попурри, 96
Кто не мечтает сбросить 5 кг и лучше чувствовать себя в своем теле? Между тем, 5 кг — это не мелочь, и, чтобы их убрать, нужно всерьез заняться собой: перейти на сбалансированное питание, при этом не моря себя голодом, и приобщиться к спорту! Пусть неб...

166 грн.

Купить

Мой мотиватор. 1 месяц, чтобы отказаться от сахара

Натали Мажшер
2019, Попурри, 96
Сахара добавленные, скрытые, природные, рафинированные… САХАР ПРЕСЛЕДУЕТ НАС ВЕЗДЕ! Он как будто издевается, но еще больше притягивает нас. Мы знаем, что сахар вызывает зависимость, и мечтаем от нее избавиться… На 1 месяц, или 4 недели, или 28 дней,...

0 грн.


Мой блокнот. Дневник стройности

Элен Дефретен
2019, Попурри, 80
Сбросить вес надолго, да еще и зимой? Это возможно! В этом практичном и увлекательном блокноте вас ждут советы профессионального диетолога, которые помогут вам избавиться от лишнего веса и научиться сбалансированно питаться. Дневник стройности — это уд...

125 грн.

Купить

Мой блокнот. Детокс

Одиль Шaбрияк
2019, Попурри, 96
Откройте для себя всю пользу очищения с этой книгой! Чтобы очистить свой организм, улучшить фигуру, приобрести красивый цвет лица и наполниться энергией, воспользуйтесь всеми благами детоксикации. Книга поможет вам вывести токсины всего за несколько дней,...

125 грн.

Купить

Детокс: как очистить организм

Т. Врублевская-Такер
2019, Попурри, 192
Вы здоровы. Но вам кажется, что ваше самочувствие оставляет желать лучшего? Организм дает сбои в работе желудка, вас беспокоят нездоровый цвет лица, тяжесть в ногах и головные боли? Скорее всего, это последствия неправильного питания, загрязнения окружающ...

421 грн.

Купить

Счастье есть. Как правильная еда поднимает настроение и возвращает радость жизни

Никлас Экстед, Хенрик Эннарт
2019, Попурри, 232
То, что здоровье пищеварительной системы напрямую связано с нашим питанием, известно уже давно, но авторы этой принципиально новой книги идут дальше и исследуют влияние пищевых привычек на моральное здоровье, а также на общее самочувствие и настроение. ...

562 грн.

Купить

Свекла лечит. Укрепляем и очищаем организм

Ольга Шелест
2019, Клуб Семейного Досуга, 208
Свекла — источник долголетия и крепкого здоровья! Издревле свекла известна своими целительными свойствами. И сейчас доступность и отсутствие побочных эффектов делают этот овощ необычайно популярным средством в лечении различных заболеваний. Оказывая мя...

80 грн.

Купить

Прощай, сахар!

Марион Телье
2019, Попурри, 208
Мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указывают на то, что этот ингредиент ответственен за нарушения обмена веществ и широкое распространение хронических заболеваний и ожирения. Натуропат Марион Тель...

229 грн.

Купить

Здоровая еда

Шарль Брюмо
2018, Попурри, 96
Сегодня каждый знает о роли правильного питания для нашей физической формы. Здоровые белки, овощи, злаки, суперфуды — залог прекрасного самочувствия, силы и привлекательной внешности. Ведь вы есть то, что вы едите. Эта книга расскажет вам всё о полезн...

130 грн.

Купить

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Андрей Беловешкин
2020, Форс, 256
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто...

194 грн.

Купить

Полезные блюда для щитовидной железы

Анна Полянская
2019, Лотос, 128
Щитовидная железа является главной железой эндокринной системы, ее работа чрезвычайно важна для человеческого организма. Поддерживать щитовидку здоровой, а также всячески предупреждать возникновение различных патологий, возможно с помощью сбалансиров...

60 грн.

Купить

Полезные блюда для хорошего зрения

Анна Полянская
2019, Лотос, 128
Благодаря хорошему зрению, наш организм получает до 90% информации об окружающем мире. Но глаза, как и другие органы, нуждаются в защите и оздоровлении. Немаловажным условием для сохранения зрения и поддержки функций глаз является правильное питание. Суще...

60 грн.

Купить

Лечимся молочными продуктами

Влада Липовецкая
2019, Лотос, 128
Великий ученый Иван Павлов назвал молоко «изумительной и наиболее совершенной пищей, приготовленной самой природой». И именно за то, что в нем содержатся все необходимые для нас питательные вещества, которые хорошо сбалансированы, легко и полностью усваив...

60 грн.

Купить

Умные продукты: очищаем и укрепляем организм

Влада Липовецкая
2018, Лотос, 128
Многие из вас, наверное, задумывались, почему овощи и фрукты имеют разные цвета. Причина — в растительных пигментах, которые придают окраску и являются фитонутриентами. Они выводят из организма канцерогены, обладают противовоспалительными свойствами, норм...

60 грн.

Купить

Здорово едим. Попробуй счастье на вкус

Наталья Давыдова
2019, Форс, 208
Попробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уныкальных рецептов, которые помогу сделать ваших детей здоровыми, мужа — влюбленным и готовым на подвиги, а вас — счастливой! Автор бестселлера Прессуйтело и его популярного продолжен...

0 грн.


Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

Кэтрин Шэнахан
2019, Форс, 464
"Умный Ген. Какая еда нужна нашей ДНК" - это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать мар...

320 грн.

Купить

Энергия в тарелке. Пять источников суперсилы (мягкая обложка)

Дарин Олиен
2019, Альпина Паблишер, 403
Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных забол...

0 грн.


Очищаем сосуды, суставы, печень, кровь. 1000 народных способов лечения

Коллектив авторов
2016, Клуб Семейного Досуга, 352
• Как понять, что организм нуждается в очищении • Как избавиться от различных недугов Узнайте, как очистить организм с помощью проверенных миллионами людей, безопасных и доступных средств. Более тысячи рецептов с использованием алоэ, чеснока, оливк...

0 грн.


Еда и мозг. Кулинарная книга

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
2019, Манн, Иванов и Фербер, 336
Книга рецептов без глютена — дополнение к бестселлеру «Еда и мозг». Каждый день выбирая то или иное блюдо, мы принимаем самое важное решение за сутки. Наш мозг гиперчувствителен к тому, что мы едим. Глютен и переизбыток углеводов ухудшают его работу...

369 грн.

Купить

Крупы лечат. Укрепляем и очищаем организм

Ольга Шелест
2019, Клуб Семейного Досуга, 208
Крупы — зерно здорового образа жизни и прекрасного самочувствия! Гречка, перловка, рис, пшеница, овсянка, манка, булгур… Крупы — это универсальный, доступный, привычный с детства продукт. Продукт, богатый клетчаткой, витаминами и минералами, активизи...

0 грн.


Жири на дієті

Джозеф Меркола
2019, Book Chef, 288
Ця книга обов’язкова для прочитання усім, хто хоче привести до ладу своє тіло і не хворіти. Доктор Джозеф Меркола ось уже кілька десятиліть є провідником у здорове життя. Його остання книга — це справжній шедевр, що став результатом багаторічної науко...

180 грн.

Купить

Ешь что дают?

Анна Чапман
2019, Эксмо, 368
"Ешь что дают?" - первая книга новой серии "Тайны с Анной Чапман" Почему именно темам полезного питания и здорового образа жизни посвящена первая книга Анны Чапман? Эти вопросы давно волнуют Анну. Для того чтобы выстроить свой здоровый рацион автор про...

349 грн.

Купить

Очищение организма от паразитов, бактерий, шлаков, токсинов. Только проверенные методики

Марина Романова
2019, Виват, 224
Человеческий организм способен очищаться от вредных веществ и шлаков. Для этого существует печень, почки, лимфатическая система,кишечник и кожа,которые выбрасывают все, что способно нанести вред. Однако, если организм ослаблен, эти органы не всегда мо...

55 грн.

Купить

Китайське дослідження. Класична книга про зв’язок здоров’я та їжі

Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл
2019, Клуб Семейного Досуга, 432
Ми — те, що ми їмо. Правильне харчування стало схоже на стильний гаджет, без якого не можна обійтися в сучасному суспільстві. Блоги й передачі заглядають до наших холодильників й радять, що має бути на його полицях. Здається, ми знаємо основи правильного ...

300 грн.

Купить

Избавляемся от холестерина. Лучшие рецепты и методики

Светлана Семенда
2017, Виват, 224
Удивительно, но факт: холестерин, оказывается, очень важен для здоровья и хорошего самочувствия. Но только в небольших количествах, которое вырабатывается самим организмом. А что делать с вредными излишками этого жира, поступающими в человеческий орга...

50 грн.

Купить

Клетка "на диете". Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

Джозеф Меркола
2019, Форс, 400
Новое издание. Новый улучшенный перевод. Клеткам нашего организма необходимо особое "топливо", чтобы оставаться здоровыми и устойчивыми к мутациям. И это "чистое" топливо... жиры! Они способны: - активизировать работу мозга и в 2 раза ускорить про...

0 грн.


Рослинний парадокс. Кулінарна книга

Стивен Гандри
2019, Book Chef, 288
Відомий кардіохірург доктор Стівен Р. Ґандрі, автор бестселера «Рослинний парадокс», представляє нову кулінарну книгу, в якій зібрано 100 простих рецептів для здорового харчування. Автор крок за кроком розкриває секрет здорового харчування і ділиться найу...

430 грн.

Купить

Їжа для мозку. Наука розумного харчування

Лайза Москони
2019, Наш формат, 336
Наш мозок — особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми споживаємо. Однак поради, які ми щодня бачимо в інтернеті, часто суперечливі й непослідовні. Одного дня ми читаємо, що треба за будь-яку ціну уникати холестерину, а наступного...

215 грн.

Купить

200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать

Олеся Гиевская
2016, Эксмо, 192
Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Однако так сложно найти время и силы для того чтобы полностью изменить свои привычки. Наша книга поможет вам постепенно освоить главные принципы здорового питания. Вместе с автором Олесе...

373 грн.

Купить

Здоровое питание каждый день. Научно обоснованная программа

Рут Энн Карпентер, Кэрри Финли
2019, Манн, Иванов и Фербер, 400
Практичная и научно обоснованная программа питания, которая поможет сформировать здоровые пищевые привычки. Вы узнаете, как правильно составлять свой рацион, ставить реалистичные цели, связанные с питанием, весом и здоровьем, вознаграждать себя за достиже...

442 грн.

Купить

Китайское исследование. Обновленное и расширенное издание

Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл
2017, Манн, Иванов и Фербер, 528
Перед вами пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками. Колин Кэмпбелл объясняет, почему питание на основе цельных растительных продуктов так трудно находит...

556 грн.

Купить

Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок

Юлианна Плискина
2017, Эксмо, 304
Жизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные заблуждения, пищевые предрассудки и халатное отношение к ...

0 грн.


Як не померти передчасно. Їжа, яка відвертає та лікує хвороби

Майкл Грегер, Джен Стоун
2018, КМ-Букс, 512
Переважну більшість передчасних смертей можна запобігти через прості зміни в харчуванні та способі життя. Доктор Майкл Грегер, міжнародно визнаний викладач, лікар і засновник NutritionFacts.org, досліджує п'ятнадцять найпоширеніших причин смерті в Америці...

0 грн.


Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо

Стивен Гандри
2018, Book Chef, 416
«Від того, що ми їмо, залежить усе наше життя, а наше здоров’я — від того, що їсть наша їжа», — стверджує доктор медицини Стівен Р. Ґандрі у своїй новій книжці «Рослинний парадокс: приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо». ...

170 грн.

Купить

Когда здоровое питание вредит. Орторексия

Рене Макгрегор
2018, Альпина Паблишер, 180
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, кото...

258 грн.

Купить

Основы макробиотического питания

Зоя Одзи
2018, Профит Стайл, 160

0 грн.


Раздельное питание

Ли Дюбель
2011, Манн, Иванов и Фербер, 160
О чем эта книга Все знают – мы едим, чтобы жить. Мы получаем от трапезы удовольствие, а организм – питательные вещества. Правильно? Оказывается, не всегда! Неправильное сочетание продуктов не только не наполнит нас энергией, но и отнимет ее, «захламив» на...

0 грн.


Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью

Джин Стоун
2016, Манн, Иванов и Фербер, 0
О книгеПрактическое руководство по здоровому питанию от ведущих экспертов.Какое простое изменение может защитить вас от проблем с сердцем, диабета и рака? Ученые и исследователи, занимавшиеся знаменитым проектом «Вилки против ножей», нашли свой ответ — це...

452 грн.

Купить

Вилки вместо ножей на практике. 4-недельный пошаговый план перехода на здоровое питание

Алона Пульде, Мэтью Ледерман
2019, Манн, Иванов и Фербер, 240
О книгеПошаговый план по культовому фильму «Вилки вместо ножей» для перехода на здоровое питание за 28 дней.Фильм «Вилки вместо ножей» ознаменовал революцию в питании и медицине. Доктора и исследователи выяснили, что многие современные болезни могут быть ...

515 грн.

Купить

Здоровое питание в вопросах и ответах

Патриция Барнс-Сварни, Томас Сварни
2017, Альпина Паблишер, 432
ЦитатаПитание и еда, которую мы едим, — всегда вопросы индивидуальные. Нет такой книги, которая рассказала бы, что именно вам нужно или не нужно есть для поддержания здоровья. Есть лишь пути, по которым книга может направить вас, чтобы вы смогли сделать в...

450 грн.

Купить

Французские правила здорового питания

Анри Жуайо
2017, Альпина Паблишер, 202
ЦитатаПо сути логика некоторых фармацевтических компаний проста: «Продолжайте питаться кое-как и вести себя как попало и принимайте вот эти таблетки от холестерина, другие — от хронической усталости, фибромиалгии и ревматизма; а при малейшем унынии, наруш...

312 грн.

Купить

Вегетарианские рецепты доктора Торсунова. Питание в Благости

Олег Торсунов
2017, Амрита-Русь, 288
Олег Геннадьевич Торсунов — писатель, кандидат медицинских наук, специалист по общественному здоровью предлагает вашему вниманию книгу вегетарианских рецептов из серии «Питание в Благости». В своей работе доктор уделяет большое внимание правильному питани...

0 грн.


Энциклопедия вегетарианства

К. Канта
2017, Профит Стайл, 368
В последнее время интерес к вегетарианству, как к новому образу жизни и мышления неуклонно возрастает. Все больше людей испытывают на своем опыте полезность вегетарианского образа жизни, проповедующего необходимость жизни в гармонии с природой. Доказ...

367 грн.

Купить

Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека

Артем Демчуков
2016, Ганга, 448
Фрукторианство — это уникальный образ питания, подразумевающий потребление исключительно растительной пищи. Рацион фрукторианца состоит из всевозможных фруктов и овощей, а основное отличие этого типа питания от других сыроедческих диет заключается в полно...

0 грн.


Исцеление питанием. Книга 1. Питание по первоэлементам в тибетской медицине

Валерий Боцула (Пеме Кунга)
2016, Золотое сечение, 328
Традиционная тибетская медицина в наши дни стала достоянием всего человечества совсем недавно. Для человека с европейской культурой, методы восточной терапии могут показаться экзотикой, тем более, что тибетская медицина является составной частью Чудесной ...

0 грн.


Витамины и минералы из продуктов питания

Елена Шапаренко
2016, Эксмо, 288
Верните себе силы, а своему организму – здоровье. Витамины и минералы, которые вы получаете с пищей, – важные «кирпичики» в метаболизме, строительстве тканей и органов – без операций и таблеток защитят организм от функциональных нарушений. Елена Шапа...

408 грн.

Купить

Питание как основа здоровья и долголетия

Олег Торсунов
2016, Амрита-Русь, 96
Данная книга - это сборник знаний о питании. Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем, поднимает проблему философии питания, рассматривает особенности ведического подхода, призывает нас к о...

0 грн.


Для наших клиентов – бесплатная доставка при покупке книг на сумму от 1000 грн по Киеву курьером, по Украине - почтой и курьерскими службами. Книги, которые есть в наличии на складе в Киеве, мы доставляем в течение 1-2 дней. Покупайте у нас хорошие книги ВЫГОДНО!