Пастор, который помог прихожанам избавиться от 125 тонн веса!

Пастор, который помог прихожанам избавиться от 125 тонн веса!
Автор Дэниэл Амен, Марк Хайман, Рик Уоррен
ISBN 978-5-170-89047-7
Cтраниц 368
Год 2015
Издательство АСТ
Обложка Твердая
0 грн.

Аннотация издательства

Эта книга - настоящее находка для всех, кто стремится укрепить здоровье, физический тонус и похудеть.

План Даниила - всемирно известная программа снижения веса, здорового питания и укрепления мозговой деятельности, созданная знаменитым американским пастором и филантропом Риком Уорреном в содружестве с мировыми лидерами в области психологии и медицины питания Дэниэлом Аменом и Марком Хайманом.

Первые участники программы не только сбросили вместе за первый год 125 тонн живого веса. Многие потеряли более 50 килограммов, а больные диабетом второго типа смогли отказаться от инсулина.

На сегодня эта программа подняла на ноги и восстановила здоровье более трех миллионов людей по всему миру!


Оглавление

ОТ РЕДАКЦИИ
ГЛАВА 1. С ЧЕГО ВСЕ НАЧАЛОСЬ
Что Бог говорит о теле
Привычки как залог успеха
Пять элементов устойчивых изменений
ГЛАВА 2. БАЗОВЫЕ КОМПОНЕНТЫ
ГЛАВА 3. ВЕРА
Сила Господа
Сила веры
Как работает сила Господа
Начало перемен в жизни
ГЛАВА 4. ПИТАНИЕ
Исцеляющие продукты
Гликемический индекс (ГИ)
Наполните себя
энергией протеинов.
Гормоны апокалипсиса
Пища, приносящая вред
Планирование питания
ГЛАВА 5. ФИТНЕС
Стать "сильным, как Даниил"
Как сделать это реальностью
ГЛАВА 6. КОНЦЕНТРАЦИЯ
Измените свой мозг, и изменится здоровье
Обновите свой ум
Отношение и цель
ГЛАВА 7. ДРУЗЬЯ
Дар любящего сообщества
Фундамент
ГЛАВА 8. НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ОТ РЕДАКЦИИ
ГЛАВА 1. С ЧЕГО ВСЕ НАЧАЛОСЬ
Что Бог говорит о теле
Привычки как залог успеха
Пять элементов устойчивых изменений
ГЛАВА 2. БАЗОВЫЕ КОМПОНЕНТЫ
ГЛАВА 3. ВЕРА
Сила Господа
Сила веры
Как работает сила Господа
Начало перемен в жизни
ГЛАВА 4. ПИТАНИЕ
Исцеляющие продукты
Гликемический индекс (ГИ)
Наполните себя
энергией протеинов.
Гормоны апокалипсиса
Пища, приносящая вред
Планирование питания
ГЛАВА 5. ФИТНЕС
Стать "сильным, как Даниил"
Как сделать это реальностью
ГЛАВА 6. КОНЦЕНТРАЦИЯ
Измените свой мозг, и изменится здоровье
Обновите свой ум
Отношение и цель
ГЛАВА 7. ДРУЗЬЯ
Дар любящего сообщества
Фундамент
ГЛАВА 8. НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ



Оставьте свой отзыв

Для наших клиентов – бесплатная доставка при покупке книг на сумму от 1000 грн по Киеву курьером, по Украине - почтой и курьерскими службами. Книги, которые есть в наличии на складе в Киеве, мы доставляем в течение 1-2 дней. Покупайте у нас хорошие книги ВЫГОДНО!