Популярная психология
Популярная психология
Больше чем тело. Принять и полюбить
Лекси Кайт, Линдси Кайт2021, Манн, Иванов и Фербер, 400
Быть «больше чем тело» — значит быть цельной личностью, единым целым с тем, кто вы есть и кем были всегда. Это наивысшая форма любви и сострадания к себе в действии, потому что в ней вы всецело принимаете себя — независимо от своей внешности. В нашей к...
405 грн.
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
Пакчок Ринпоче, Эррик Соломон2021, Манн, Иванов и Фербер, 240
Восточный духовный учитель и его западный ученик написали эту книгу для тех, кто чувствует себя усталым и несчастным, постоянно встревожен или раздражен.Авторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о том, как найти счастье в повседневной жиз...
426 грн.
Проблемы, в которые играют люди
Александр Стражный2021, Клуб Семейного Досуга, 320
Жить легко и просто, не беспокоясь ни о чем. Не завидовать, не жадничать, не падать духом. Выходить победителем из любой ситуации. Звучит красиво, как в рекламе супервитаминов для счастливой жизни. А как воплотить это в реальность, когда каждый день прино...
132 грн.
Мама має право. Як подолати кризу материнства, позбутися почуття провини і знайти час на себе
Нина Рестьери2021, Yakaboo Publishing, 208
«Мама має право» — це посібник для мам, які переживають стрес і перевтому, зумовлені материнськими турботами і спричинені викликами материнства. Спираючись на власний досвід, Ніна Рестієрі пропонує кроки для створення власної програми з подолання кризи, п...
235 грн.
Садотерапія. Як позбутися бур’янів у голові
Сью Стюарт-Смит2021, Yakaboo Publishing, 328
Сью Стюарт-Сміт, видатна психіатриня і завзята садівниця, пропонує надихаючу та корисну книжку про цілющий вплив садівництва на розум людини, про його здатність зменшувати стрес і сприяти благополуччю в повсякденному житті. Авторка досліджує безліч пр...
235 грн.
Замахана жінка в розквіті літ. Як відкрити життя наново
Това Ли2021, Yakaboo Publishing, 200
Щодня одне і те ж. Рутинні хатні справи, догляд за дітьми, нетямущий чоловік і брак часу на власні бажання. Знайомо? Одного ранку Това Лей збагнула, що так далі тривати не може. Глянувши на безлад в домі, замурзаних дітей і гору посуду, вона відчула, ...
216 грн.
Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе
Гленн Ширальди2021, Манн, Иванов и Фербер, 256
Самоуважение и высокая самооценка, конечно, не единственное, что дает нам счастье, но это — одни из самых важных вещей. Самооценка влияет на все, что мы делаем. Важно, чтобы она опиралась не на внешние обстоятельства, а на наше внутреннее состояние. Ни...
0 грн.
Ключ к себе. Повышаем самооценку
Лиза Шаб2021, Манн, Иванов и Фербер, 240
В современном мире мы постоянно сравниваем себя с другими. И кажется, что сравнение всегда не в свою пользу. Часто бывает трудно разобраться в себе, и самооценка оказывается под ударом. Особенно у подростков. Общество требует соответствовать неким высо...
254 грн.
Ключ к себе. Берем эмоции под контроль
Шери ван Дейк2021, Манн, Иванов и Фербер, 168
Ты часто злишься, грустишь, боишься или расстраиваешься? Ощущать все это абсолютно нормально. Ведь, с одной стороны, эмоции — это неотъемлемая часть нашей жизни и нашей личности, от них невозможно избавиться (да и не нужно). С другой — неуправляемые эмоци...
308 грн.
Жизнь - это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах
Стефанос Ксенакис2021, Манн, Иванов и Фербер, 256
Каждый день — это подарок. Открывай его. Не выбрасывай. Сама жизнь — это подарок. Проживай ее. Не проходи мимо. Книга Стефаноса Ксенакиса — это сборник коротких историй из нашей жизни, таких, какие случаются с любым из нас на каждом шагу. Вопрос в том,...
280 грн.
Йди геть зі свого шляху! Як подолати 40 проявів саморуйнівної поведінки
Марк Гоулстон, Филип Голдберг2021, Клуб Семейного Досуга, 192
Експертні поради від сертифікованого психіатра з 20-річним досвідом Руйнівна поведінка працює проти наших інтересів і знищує наші заповітні бажання. Вона створює більше проблем, ніж вирішує. І заважає нам на шляху до щастя, успіху та любові. Марк Ґоул...
181 грн.
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Леонид Кроль2021, Альпина Паблишер, 240
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще — что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то ино...
365 грн.
Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
Кейт Ашер2021, Манн, Иванов и Фербер, 256
Что происходит с женщиной в период менопаузы, и как продолжать жить полной жизнью, несмотря на изменившиеся обстоятельства. Пременопауза и менопауза — сложный период в жизни женщины: в это время (весьма продолжительное) начинается гормональный шторм, в...
319 грн.
Говорить тиша
Экхарт Толле2021, Terra Incognita, 136
Книга "Живи зараз!", або "Сила справжнього" - всього лише за рік з невеликим стала світовим бестселером. І ось перед вами - друга книга Екхарт Толле. На відміну від першої, складеної як ґрунтовні відповіді на запитання учасників семінарів, ця - своїм лако...
141 грн.
Жінки, їжа і Бог
Джанин Рос2021, Terra Incognita, 192
Джанін Рос – авторка десяти популярних книжок з психології харчування. Тридцять років вона працює в цій сфері – проводить семінари, лекції, ретрити, допомагає тисячам людей. Нині живе в Каліфорнії. Саме вона одною з перших пов’язала компульсивне харчу...
176 грн.
Нотатки про нервову планету
Мэтт Гейг2021, Жорж, 272
Світ навколо змінюється з шаленою швидкістю, і ми щосили намагаємося не відставати. Прагнемо встигнути усюди, невпинно підвищуючи свій рівень стресу та тривожності. Нас щодня хвилюють новини на телебаченні, пости у соцмережах, повідомлення у месенджері…&n...
206 грн.
Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу
Бетани Уэбстер2021, Манн, Иванов и Фербер, 320
Махо Молфино, эксперт по женскому лидерству, опираясь на свой опыт коуча и многочисленные беседы с известными женщинами-руководителями, выделяет типы самосаботажа, которые женщине необходимо преодолеть, чтобы вести ту жизнь, которую она в действительности...
351 грн.
Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам
Махо Мольфино2021, Манн, Иванов и Фербер, 272
Махо Молфино, эксперт по женскому лидерству, опираясь на свой опыт коуча и многочисленные беседы с известными женщинами-руководителями, выделяет типы самосаботажа, которые женщине необходимо преодолеть, чтобы вести ту жизнь, которую она в действительности...
362 грн.
Історія пихатості. Як, ви не знаєте, хто я?
Ари Турунен2021, Ніка-Центр, 192
Пихатість — це завжди хибна оцінка. Чи оцінюємо ми інших за зовнішнім виглядом або якоюсь визначальною рисою? Чи цікавить нас лише їхня професія, освіта або соціальний статус? Пихатість — найдаремніше з усіх наших почуттів. Історія свідчить, що зарозумілі...
188 грн.
Вимкни гаджет. Увімкни життя
Мануш Зомороди2021, Артбукс, 304
Ми вже не уявляємо життя без гаджетів! Ця книжка – must read для КОЖНОЇ сучасної людини. Адже ми всі крадемо у себе та своїх близьких найдорожче, що у нас є, – час! Робота, відпочинок, перерва на обід, за кермом, у транспорті, перед сном...
245 грн.
Жить. Любить. Богатеть. Краткий курс
Евгения Андреященко2021, Форс, 256
Психолог Евгения Андреященко рассказывает, как избавиться от тех внутренних блоков, которые стоят на пути изобильной и полной жизни. «Почему я постоянно попадаю в одну и ту же ситуацию?» «Что делать, чтобы перестать ходить по граблям зависимости?» «Как ст...
241 грн.
Відредаговане життя
Анна Ньютон2021, Виват, 288
Щоб організувати своє життя, не обов’язково позбавлятися всіх речей у квартирі та жити строго за годинником. У цій книжці запропоновано цілком інший підхід: зрозуміти, що саме для вас важливо, упорядкувати власні думки, а вже потім — порядковувати дом...
226 грн.
Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі
Митху Сторони2021, Книголав, 272
Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, пояснюючи й...
245 грн.
Не жизнь, а пи…ц
Дарья Вексель2021, Форс, 228
Если вы тонете в страхах, неуверенности в себе, чувствуете, что постоянно наступаете на одни и те же грабли, словно каждый новый шаг приводит в ту же самую точку, — вам пора оглянуться и исправить ошибки прошлого. Пока вы их не проработаете, новая счастли...
176 грн.
Сила емпатів: переваги чутливості в цьому жорстокому світі
Анита Мурджани2021, Yakaboo Publishing, 208
Відчуваєте, коли люди не щирі з вами? Можете відчути стан людини лише за її поглядом? Легко помічаєте, коли людина приміряє на себе різні маски й приховує своє справжнє обличчя? Якщо так, то ви емпат й частіше страждаєте від цього, ніж отримуєте переваги ...
216 грн.
Все лгут. Как выявить обман по мимике и жестам (мягкая обложка)
Лиллиан Гласс2020, Альпина нон-фикшн, 279
Каждый из нас сталкивался с мошенничеством или ложью в повседневной жизни. Не важно, насколько вы умны, богаты или знамениты. Если вас обманули в бизнесе, вытянули деньги, предал друг, родственник или коллега, изменил партнер — можете утешиться тем, что в...
123 грн.
Самодисциплина. Как бороться с прокрастинацией, достигать целей и получать удовольствие от жизни
Патрик Эдблад2020, Попурри, 160
На самом деле вы уже обладаете тем уровнем самодисциплины, который позволяет вам добиваться любых целей. В этом пошаговом руководстве ментальный тренер Патрик Эдблад показывает, как именно бороться с прокрастинацией, добиваться целей и получать удоволь...
235 грн.
Мова рухів тіла. Розширене видання (м'яка обкладинка)
Аллан Пиз, Барбара Пиз2021, КМ-Букс, 416
Алан і Барбара Пізи, експерти в галузі комунікації, дослідники мови рухів тіла й автори багатьох всесвітньовідомих бестселерів, навчать вас читати думки, а, отже, передбачати наміри оточуючих по їхнім жестам, міміці та позам. Здобуті у цій книзі знан...
172 грн.
FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
Патрик Макгиннис2021, Альпина Паблишер, 256
Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого моря? Не кажется ли вам порой, что они живут гораздо насыщеннее, интереснее, инстаграмнее, чем вы, а вы постоянно что-то упускае...
365 грн.
37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи
Ольга Корнюшина2021, Наш формат, 240
Ця книжка не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Як реагувати на плітки та несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спо...
245 грн.
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
Кристин Нефф2021, Манн, Иванов и Фербер, 272
Доктор Нефф, ведущий мировой эксперт в теме самосострадания, объясняет, как исправить деструктивные эмоциональные паттерны, чтобы быть здоровее, счастливее и эффективнее.В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлек...
345 грн.
Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
Това Ли2021, Манн, Иванов и Фербер, 216
Книга для всех женщин, которые чувствуют себя в ловушке и устали бегать по замкнутому кругу. Смешной, откровенный и вдохновляющий рассказ о кризисе среднего возраста, напоминание о том, что, сколько бы лет вам ни было, у вас еще есть время, чтобы жить ярк...
308 грн.
Комплект «Щоденник виснаженої мами»
Джилл Симс2021, Монолит-Bizz, 1088
Комплект книжок «Щоденник виснаженої мами» від Джилл Сімс — це чарівливе чтиво, приправлене неперевершеним британським гумором. Тут ви познайомитеся із Еллен Расселл та її несамовитою родиною, а також зрозумієте, що проблеми усіх матусь схожі, хоч би де в...
853 грн.
Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі
Дэнни Пенман , Марк Уильямс2021, Монолит-Bizz, 264
Практика усвідомленості на Заході давно рятує мільйони людей від хронічного стресу і депресії, чи не найпоширеніших недуг сучасного світу. Сьогодні і в Україні вона стрімко стає популярною. Одним із фундаторів «терапії усвідомленості» є професор Марк Віль...
284 грн.
Вільна
Гленнон Дойл2021, Book Chef, 336
Ми, жінки, з усіх сил прагнемо бути хорошими: доньками, партнерками, працівницями, матерями, подругами, — сподіваючись, що це зробить нас щасливими. А натомість почуваємося просто втомленими й виснаженими. А ще з часом розуміємо, що наше справжнє життя пр...
245 грн.
Одноминутный менеджер и жизненное равновесие
Кен Бланшар, Марджори Бланшар, Д. У. Эдингтон2014, Попурри, 160
Это полезное для всех деловых и занятых людей руководство, которое учит, как справляться с безумным темпом жизни, со стрессом и продолжать оставаться преуспевающим и финансово благополучным. Следуя четырем важным стратегиям балансирования в той суете,...
221 грн.
Все совпадения случайны
Надежда Терещенко2021, Брайт Букс, 216
Эта книга построена в форме непринужденного диалога между колумнисткой Кристиной Риверой, которая задает вопрос психологу и описывает типичные ситуации из жизни современной женщины (взаимоотношения с родственниками, коллегами, мужчинами, детьми, семьей и ...
157 грн.
Это мой день! Как наполнить жизнь творчеством, радостью и смыслом
Эми Тэнжерин2021, Манн, Иванов и Фербер, 176
Как находить время для творчества каждый день.Книга рассказывает о небольших, но важных повседневных изменениях, которые помогут построить жизнь, наполненную творчеством и радостью. Эми Тэнжерин, которая проводит творческие воркшопы по всему миру и сотруд...
331 грн.
Неукротимая. Самое дерзкое руководство по уверенности в себе
Лилли Сингх2021, Манн, Иванов и Фербер, 336
Автор Лилли Сингх — не просто суперзвезда, она — суперженщина, ее канал на YouTube так и называется — Superwoman. Веселая, остроумная и вдохновляющая актриса и комик касается разных тем, от отношений до выбора профессии и повседневных забот. Не удивительн...
410 грн.
Тіло, їжа, секс і тривога. Що турбує сучасну жінку. Дослідження клінічної психологині
Юлия Лапина2021, Альпіна Україна, 238
Популярний клінічний психолог Юлія Лапіна написала цю книгу після багатьох років роботи з людьми, які страждають розладами харчової поведінки. Автор відповідає на питання, яке хвилює сьогодні більшість жінок: "Що зі мною не так?". Чому накопичилося ст...
294 грн.
Як подолати неспокій і почати жити (покет)
Дейл Карнеги2021, КМ-Букс, 352
Цей бестселер Дейла Карнегі, який розійшовся по світу величезними накладами, допоміг мільйонам людей подолати звичку хвилюватися. Автор пропонує ряд практичних порад, якими ви можете скористатися сьогодні, у динамічному світі ХХІ сторіччя, — вони ста...
142 грн.
Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть
Анастасия Залога2021, Форс, 192
Не секрет, что гармония с миром начинается только после того, как человек находит согласие с самим собой. Как считает Анастасия Залога, психолог и автор книги, негативные установки — только в нашей голове, и от них можно избавиться своими усилиями. В ...
209 грн.
Як ми змінюємося (&10 причин, чому ми цього не робимо) (м'яка обкладинка)
Росс Элленхорн2021, Рідна мова, 320
Росс Елленгорн — доктор наук, психотерапевт і консультант з лікування від наркозалежності. У своїй книжці він доводить, що почуття безпорадності й екзистенційної тривоги — це не тривожний розлад і не депресія, а ознака того, що людина не здається попри ро...
231 грн.
Як ми змінюємося (&10 причин, чому ми цього не робимо) (тверда обкладинка)
Росс Элленхорн2021, Рідна мова, 320
Росс Елленгорн — доктор наук, психотерапевт і консультант з лікування від наркозалежності. У своїй книжці він доводить, що почуття безпорадності й екзистенційної тривоги — це не тривожний розлад і не депресія, а ознака того, що людина не здається попри ро...
258 грн.
Не купуй нічого, май усе. Радість витрачати менше, ділитися і робити це все усвідомлено
Лисл Кларк, Ребекка Рокефеллер2021, Yakaboo Publishing, 304
Надихнувшись споконвічними практиками економіки обміну, засновниці міжнародного проєкту The Buy Nothing Лісл Кларк і Ребекка Рокефеллер пропонують вам приємний спосіб подбати про нашу планету. Довідайтесь, як купувати менше, споживати усвідомленіше, відда...
235 грн.
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Женя Донова2021, Форс, 256
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притвор...
237 грн.
Станция "Предназначение". Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день
Эктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес2021, Форс, 272
Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай – предназначение, то, ради чего стоит встава...
257 грн.
Несподівана радість звичайності
Кэтрин Грей2021, Yakaboo Publishing, 320
Пригнічені вашим звичайним існуванням? Ви розчаровані своєю середньою зарплатою, посереднім помешканням та недосконалим коханням? Ласкаво просимо до клубу! Нас мільярди – розчарованих за замовчуванням. Два незручні психологічні явища змовилися проти ...
196 грн.
Не переймайтеся дрібницями. Прості способи не дати повсякденній метушні взяти над собою гору
Ричард Карлсон2021, КМ-Букс, 208
НЕ ПЕРЕЙМАЙТЕСЯ ДРІБНИЦЯМИ - Все це проза життя! Вам здається, що у вашому житті занадто багато злетів та падінь і що воно більше нагадує мильну оперу? Тоді дозвольте цій невеличкій книжечці, яка цілих сто тижнів протрималася у списку бестселерів...
132 грн.
Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі
Джуди Хо2021, Наш формат, 240
На початку року: «Я куплю абонемент у спортзал і тренуватимуся п’ять разів на тиждень». За тиждень: «Йой, усе болить, гантелі заважкі, тренер надто прискіпується, це дуже виснажує й забирає забагато часу. І навіщо мені той спортзал?». Знайома ситуаці...
225 грн.
Для наших клиентов – бесплатная доставка при покупке книг на сумму от 1000 грн по Киеву курьером, по Украине - почтой и курьерскими службами. Книги, которые есть в наличии на складе в Киеве, мы доставляем в течение 1-2 дней. Покупайте у нас хорошие книги ВЫГОДНО!