Популярная психология
Популярная психология
Не купуй нічого, май усе. Радість витрачати менше, ділитися і робити це все усвідомлено
Лисл Кларк, Ребекка Рокефеллер2021, Yakaboo Publishing, 304
Надихнувшись споконвічними практиками економіки обміну, засновниці міжнародного проєкту The Buy Nothing Лісл Кларк і Ребекка Рокефеллер пропонують вам приємний спосіб подбати про нашу планету. Довідайтесь, як купувати менше, споживати усвідомленіше, відда...
235 грн.
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Женя Донова2021, Форс, 256
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притвор...
237 грн.
Станция "Предназначение". Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день
Эктор Гарсиа (Кирай), Франсеск Миральес2021, Форс, 272
Можно проживать дни, месяцы и годы, утопая в скучной рутине, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Но рано или поздно возникает вопрос: ради чего это все? Японцы полагают, что у каждого есть свой икигай – предназначение, то, ради чего стоит встава...
257 грн.
Несподівана радість звичайності
Кэтрин Грей2021, Yakaboo Publishing, 320
Пригнічені вашим звичайним існуванням? Ви розчаровані своєю середньою зарплатою, посереднім помешканням та недосконалим коханням? Ласкаво просимо до клубу! Нас мільярди – розчарованих за замовчуванням. Два незручні психологічні явища змовилися проти ...
176 грн.
Не переймайтеся дрібницями. Прості способи не дати повсякденній метушні взяти над собою гору
Ричард Карлсон2021, КМ-Букс, 208
НЕ ПЕРЕЙМАЙТЕСЯ ДРІБНИЦЯМИ - Все це проза життя! Вам здається, що у вашому житті занадто багато злетів та падінь і що воно більше нагадує мильну оперу? Тоді дозвольте цій невеличкій книжечці, яка цілих сто тижнів протрималася у списку бестселерів...
133 грн.
Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі
Джуди Хо2021, Наш формат, 240
На початку року: «Я куплю абонемент у спортзал і тренуватимуся п’ять разів на тиждень». За тиждень: «Йой, усе болить, гантелі заважкі, тренер надто прискіпується, це дуже виснажує й забирає забагато часу. І навіщо мені той спортзал?». Знайома ситуаці...
225 грн.
Принятие решений. Да? Нет? Или что-то третье?
Гитте Гертер2015, Гуманитарный центр, 196
Принимать решения – легко или сложно? На самом деле все зависит от человека – его готовности рисковать и принимать на себя ответственность, способности прогнозировать последствия и учитывать чувства и эмоции. Эта книга включает много методов, тестов ...
121 грн.
Парадокс счастья / Парадигма счастья
Ричард Эйр2020, Попурри, 320
Эта книга-перевертыш состоит из двух частей. Первая, «Парадокс счастья», помогает развенчать три ложные идеи, которые не только отнимают у нас радость, но и сбивают с верного пути. Здесь же разъясняется, как избавиться от заблуждений, уводящих нас от счас...
265 грн.
Мой блокнот. Софрология
Полин Вальдерон2020, Попурри, 96
Обрести гармонию тела и разума — это возможно! Софрология — суперэффективный метод для улучшения самочувствия. Вы научитесь техникам релаксации, медитации, дыхания, визуализации, которые помогут установить баланс между своим телом, мыслями и эмоциями...
127 грн.
Думай как кот, действуй как кот
Стефан Гарнье2020, Попурри, 224
Книга, меняющая жизнь к лучшему! Долгожданное продолжение мирового бестселлера Перед вами последние секреты моего кота Зигги — 101 маленькая радость жизни, — которыми он поделился со мной и за несколько недель до того, как уснуть навсегд...
255 грн.
Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас
Джейн Бурка, Ленора Юэн2020, Попурри, 432
Рациональное, эффективное и понятное руководство для каждого, кто хочет перестать откладывать дела на потом. Прочтите его сегодня же! Если у вас есть привычка отодвигать решение важных вопросов и текущих задач на завтра, на следующую неделю, на п...
368 грн.
Вон из моей головы! Как избавиться от тревоги и найти вдохновение
Мередит Артур2021, Попурри, 112
Вы зациклились на проблеме. Увязли в собственных мыслях. Но отчаянно хотите выбраться. Начните с этой книги. Она расскажет, как оседлать волну повышенной тревожности, а не утонуть в ней. Это руководство, полное умиротворяющих иллюстраций, поможет всем ...
299 грн.
За межами порядку. Ще 12 правил життя
Джордан Питерсон2021, Наш формат, 400
Що буде завтра: день піде за планом чи шкереберть? Який бік покаже монета життя: порядок чи хаос? Якщо в першій книжці Джордан Пітерсон розповідає, як перемогти хаос, то в другій — розказує про випадки, коли доводиться приймати невизначеність. Це ще 12...
245 грн.
Как мы меняемся (И 10 причин, почему это так сложно)
Росс Элленхорн2021, Манн, Иванов и Фербер, 384
Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление. Каждый из нас хотел бы что-то изменить в себе — приобрести полезные привычки или отказаться от деструктивного поведения. Но правда в...
623 грн.
Думай і дій як кіт 2
Стефан Гарнье2021, Виват, 240
Продовження історії про те, чого варто повчитися у котиків, яку автор написав разом з пухнастим другом Зіґґі. На сторінках книжки — 101 урок про те, як жити задля свого задоволення, вірити в себе та залишатися не просто білим і пухнастим, а ще спокійн...
128 грн.
Жінка, яка має план. Життя, сповнене пригод, краси й успіху
Мэй Маск2021, Виват, 224
Мей Маск, вишуканій, чарівній і непосидючій супермоделі, уже за сімдесят. Її життя не завжди було таким простим і гламурним, як тепер. У тридцять один вона стала матір’юодиначкою, відтак тяжко працювала, щоб поставити на ноги дітей, Ілона, Кімбала й Тоску...
258 грн.
Приборкати страх. Досвід "морського котика"
Брендон Уэбб, Джон Дэвид Манн2021, Yakaboo Publishing, 192
Посібник, з допомогою якого ви зможете перетворити свої страхи на друзів, від автора бестселерів New York Time та колишнього «морського котика» Брендона Вебба. Виконуючи небезпечні для життя місії в гарячих точках планети, скажімо, захоплюючи ворожі ...
216 грн.
Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості
Алекс Хатчинсон2021, Yakaboo Publishing, 336
New York Times Bestseller Ресурси людського тіла набагато глибші, ніж нам здається на перший погляд. Ми можемо досягти більшого, ніж думаємо, на що ми здатні. Звісно, для цього потрібно докласти більше зусиль, і Алекс Гатчінсон знає, яких саме. Він — ...
255 грн.
Прямуй за своїм серцем
Эндрю Мэтьюз2021, Book Chef, 144
Книга «Прямуй за своїм серцем» відомого австралійського психолога Ендрю Метьюза видана 42 мовами загальним тиражем понад 2 млн примірників. Її успіх не випадковий — автор дуже просто пояснює складні речі, а тому його порадами може скористатися кожен. ...
230 грн.
Думай, як чернець. Посібник з досягнення внутрішньої гармонії
Джей Шетти2021, Book Chef, 320
Ще ніколи людство не було настільки нещасним і настільки одержимим гонитвою за «щастям», як нині. Сучасна культура й ЗМІ диктують, ким і якими ми маємо бути. Автор книги «Думай як чернець» натомість пропонує будувати життя, позбавлене заздрощів, хіті, три...
255 грн.
Как перестать беспокоиться и начать жить
Дейл Карнеги2020, Попурри, 432
Узнайте, как раз и навсегда избавиться от привычки переживать по мелочам. С помощью бесценных советов Дейла Карнеги миллионы человек уже побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее. В этой книге вы найдете целый набор...
343 грн.
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Юбилейное издание
Дейл Карнеги2020, Попурри, 272
За 85 лет своего существования этот величайший бестселлер всех времен помог тысячам знаменитых сегодня людей подняться на вершину славы и успеха. И сейчас, в ХХI веке, всегда актуальные советы Дейла Карнеги позволят каждому читателю реализовать свои спосо...
372 грн.
Щасливий дім. Зміни свій дім, перетвори своє життя
Ребекка Уэст2021, ArtHuss, 176
Що потрібно для щастя вдома? Ні, річ не в покупці нового дивану. Річ у тому, чи комфортно вам у власному домі. Приємний сон, здорові стосунки й хороше самопочуття — важливі складники щасливого життя та гарного настрою, і на це все безпосередньо вплива...
451 грн.
І знайдеш ти скарб у собі
Лоран Гунель2021, Клуб Семейного Досуга, 288
Час заплющити очі, щоб нарешті побачити! Аліса ніколи не була богобоязною парафiянкою, що молилася, перш нiж з’їсти пиріжок. А для священника Жеремі віра була повітрям, сенсом існування. Та парафiян у церкві всього дванадцять, як тих апостолiв. І практ...
142 грн.
Повернення до кафе на краю світу
Джон Стрелеки2021, Виват, 304
Життя Джона назавжди змінилося після того, як він заблукав і потрапив у маленьке затишне кафе «Чому ви тут?». Чоловік провів там усю ніч і полишив це місце з новим поглядом на сенс буття загалом і на своє життя зокрема. Джон дуже здивувався, коли десятьма...
155 грн.
Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски
Анна Бронс2018, Эксмо, 224
Лагом в переводе со шведского означает "достаточно, ничего лишнего". Это не просто выражение, это шведская философия и образ жизни. Лагом - это баланс между работой и личной жизнью, это наслаждение сегодняшним днем, это умеренность и бережное отношение к ...
386 грн.
KARMALOGIC. Проект Алексея Ситникова. Краткая версия (мягкая обложка)
Алексей Ситников2020, Рипол Классик, 432
Эта книга — краткая версия обширного исследования знаменитого консультанта и психотерапевта Алексея Ситникова, в рамках которого он создает уникальный международный проект. Его цель — создание современного свода универсальных законов жизни, которые способ...
245 грн.
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко2021, Форс, 336
"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко говорит с читателем о важном:...
0 грн.
The Courage To Be Disliked
Ичиро Кишими, Фумитаке Кога2019, Allen & Unwin, 288
The Japanese phenomenon that teaches us the simple yet profound lessons required to liberate our real selves and find lasting happiness. The Courage to be Disliked shows you how to unlock the power within yourself to become your best and truest self, c...
0 грн.
Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Байрон Кейти2021, Форс, 400
"Любить то, что есть" покажет вам шаг за шагом, на ясных и ярких примерах, как именно использовать этот РЕВОЛЮЦИОННЫЙ МЕТОД для себя. Вы увидите, как люди работают с Кэйти над широким спектром повседневных трудностей: от жены, готовой бросить мужа, потому...
219 грн.
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Анастасия Залога2021, Форс, 272
Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не...
247 грн.
48 законов власти. Краткая версия
Роберт Грин2020, Рипол Классик, 304
Это самая аморальная, самая скандальная, самая циничная. и самая правдивая книга о власти, начиная с незамысловатой, бытовой и кончая президентской. Отныне, познав блестяще сформулированные и подкрепленные интереснейшими и неожиданными историческими ф...
147 грн.
Наука щастя: коли лайки – це ще не все
Тим Боно2020, Книголав, 320
Чи дійсно всі такі щасливі, як виглядають у соцмережах? Чи взагалі є щастя там, де більшість людей проводить сьогодні найбільше часу? Щодня у наших френдстрічках ми читаємо безліч історій успіху і переглядаємо ще більше фото успішних людей, ми порівнюємо ...
235 грн.
Про жінок за 50. Психологія вікових змін
Наталья Подлесная2020, Віхола, 272
Ви — жінка в розквіті осінньої життєвої пори. І, здається, раптом щось пішло не так: світ змінився в гірший бік, усі довкола вас не розуміють, та й ви почуваєтеся не надто добре, не встигаєте за сучасним ритмом на роботі й постійно конфліктуєте з родиною....
172 грн.
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе (покет)
Джеймс Рапсон , Крейг Инглиш2020, Альпина Паблишер, 330
Стремление непременно понравится окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считат...
118 грн.
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
Татьяна Мужицкая2020, Форс, 304
Любовь к себе - это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь и идешь к этому. Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужи...
0 грн.
Ни хрена я не должен! Манифест против угрызений совести
Томми Яуд2020, Форс, 320
Чужие рамки мешают вам делать то, в чем вы реально можете преуспеть. Они блокируют вашу энергию и мотивацию! "Отбросьте "должен" ради "хочу", - призывает автор. - Только в этом случае у вас появится реальный шанс стать счастливым и по-настоящему успеш...
285 грн.
Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
Анна Блэк2020, Манн, Иванов и Фербер, 192
Проведите следующий год в заботе о себе и близких. Еженедельные практики и упражнения помогут вам взять паузу, прислушаться к голове, сердцу, телу. Принять собственный опыт и посмотреть на себя со стороны добрыми глазами. Заменить беспощадную самокритику ...
417 грн.
Задоволення від роботи. 30 способів кайфувати від своєї справи
Брюс Дэйсли2020, Yakaboo Publishing, 288
Брюс Дейслі, творець топового британського бізнес-подкасту “Eat Sleep Work Repeat” глибоко переосмислив сучасне сприйняття роботи й задоволення, яким вона може для нас бути. Протягом своєї кар’єри в найбільших медійних організаціях, як-от Twitter, Google ...
176 грн.
Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму
Гэри Джон Бишоп2020, Форс, 304
Прекратите искать оправдания - Начинайте жить! Снова потратили все отложенные деньги на ерунду? Влюбились в неподходящего человека? Налегли на сладкое и набрали те 5 кг, которые сбросили с таким трудом? Вы стремитесь к лучшей жизни, но снов...
247 грн.
Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях
Марк Ливин, Илья Полуденный2020, Наш формат, 224
Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі. Емоції: щось так тоскно. Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розпо...
196 грн.
Становлення. Щоденник, який допоможе вам відшукати свій голос!
Мишель Обама2020, Book Chef, 208
Вважайте цей щоденник супутником у своїй подорожі до становлення. Засновані на бестселері Мішель Обами, ці сторінки містять питання, які спонукають до роздумів, та підказки, щоб допомогти вам знайти та розкрити те єдине, що завжди буде істинним лише д...
216 грн.
Щоденні ритуали: так працюють митці
Мейсон Карри2020, Саммит-книга, 415
Як знайти час на творчість? Повністю присвятити себе творчому справі або виділити на нього тільки певну частину дня? Чи потрібно відмовлятися від інших занять - сну, заробітку, прибирання, якщо відчуваєш недолік часу на створення задуманого? Або, можливо,...
314 грн.
Niksen. Голландское искусство ничегонеделания
Ольга Меккинг2020, Колибри, 208
Нидерланды — одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев — никсен, или искусство ничегонеделания. Этот «секрет национального счастья» глубоко укоренен в нидерландской культуре, но освои...
165 грн.
Почувайся добре. Нова терапія настрою
Дэвид Бернс2020, Клуб Семейного Досуга, 544
Почуваєтеся невдахою? Новий день приносить лише нові неприємності та безвихідь? Хочеться втекти від проблем? Усі ці почуття — передвісники депресії. Однак — не панікувати! Вони так і залишаться передвісниками, якщо ви скористаєтеся методикою лікаря Девіда...
293 грн.
Чому ми не спимо? Жінки й криза середнього віку
Ада Келхоун2020, Book Chef, 256
Цю книгу не можна назвати типовим посібником із самопомочі. Це — ціле соціологічне, психологічне й частково економічне дослідження, в ході якого авторка разом із читачами намагаються зрозуміти й пояснити те, чому жінки, які нині досягли середнього віку, з...
235 грн.
Покінчи з "хорошою дівчинкою". Як переписати застарілі правила, відкрити в собі джерело сили і творити наповнене життя
Махо Мольфино2020, Yakaboo Publishing, 272
Протягом тисячоліть жінок вчили бути "хорошими", а не сильними. Але "хороші" дівчата повинні стримувати свій голос та прагнення, що шкодить, в першу чергу, їм самим. Авторка книжки, коуч, психологиня, ведуча подкасту the Heroine Махо Мольфіно завдяки ...
235 грн.
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Мэриэнн Пауэр2020, Форс, 416
"Неужели, прочитав книгу про изобилие, я сразу стану богатой, а бестселлер "7 принципов высокоэффективных людей" сделает меня успешной?" — такими вопросами задавалась Мэриэнн Пауэр, британская журналистка, долгие годы безуспешно пытавшаяся изменить жизнь....
285 грн.
Як бути стійким
Анна Барнс2020, Фабула, 160
Хочемо ми цього чи ні, але зовнішній світ впливає на наше життя. Інколи залишає приємні подарунки, а інколи закидує проблемами. Ця книжка допоможе вам протистояти негативу, що ззовні проникає в наш затишний і спокійний внутрішній простір. Авторка зібр...
127 грн.
Как быть стойким
Анна Барнс2020, Фабула, 160
Хотим мы этого или нет, но внешний мир влияет на нашу жизнь. Иногда делает подарки, а иногда подбрасывает проблемы. Эта книга поможет вам противостоять негативу, который извне проникает в наше уютное и спокойное внутреннее пространство. Автор собрала ...
127 грн.
Для наших клиентов – бесплатная доставка при покупке книг на сумму от 1000 грн по Киеву курьером, по Украине - почтой и курьерскими службами. Книги, которые есть в наличии на складе в Киеве, мы доставляем в течение 1-2 дней. Покупайте у нас хорошие книги ВЫГОДНО!