Психотерапия


Курячий бульйон для душі. Знайди своє щастя

Джек Кэнфилд, Эми Ньюмарк, Марк Хансен
2020, Клуб Семейного Досуга, 432
• № 1 The New York Times Bestseller • Феномен в історії книговидання • У світі продано 500 000 000 книжок Усі шляхи ведуть до щастя. Інколи здається, що радість та спокій — недосяжна мрія. Хоч як швидко ти біжиш, щастя не піймати — воно тікатиме, ...

175 грн.

Купить

Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі

Эмили Нагоски, Амелия Нагоски
2021, Клуб Семейного Досуга, 320
Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ан...

196 грн.

Купить

Здоровая нервная система

Поль Брэгг, Патриция Брэгг
2020, Попурри, 368
Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, — ...

0 грн.


Выше нос! Маленькая книга переживаний

Клаудия Крос-Мюллер
2020, Попурри, 40
Физические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроение   При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать на психику через тело.   * Для занятий не нужен ни коврик, ни какое-то специальное место...

191 грн.

Купить

Золотая Рыба

Олли Скордина
2021, Колесо Жизни, 0
Эта книга – о том, как поверить в себя, как поверить себе и вернуть себе глубинное чувство самоценности, из которого рождаются творчество и желание делиться. С помощью книги вы осознаете, как всегда выбирать себя и жизнь как наивысшую ценность. Истории о...

274 грн.

Купить

Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое руководство

Лесли Сокол , Марси Фокс
2021, Диалектика, 384
Это практическое пособие, написанное для специалистов в области психического здоровья, студентов, врачей, учителей и клиницистов всех уровней, содержит большое количество практических и простых для понимания инструментов, которые помогут вам применить тео...

637 грн.

Купить

Терапия характера. Концепция природы характера. Психологическая сепарация и терапия

Тони Вайт
2019, Интерсервис, 134
С момента появления системы психотерапии, известной как Психосепарация, стало очевидным, что необходима система работы с эмоциями в рамках этой терапии. Любая терапия, не имеющая последовательного и понятного способа концептуализации и использования чувст...

333 грн.

Купить

Дофамінове покоління. Пошук балансу між болем і задоволенням

Анна Лембке
2021, Лабораторія, 0
У 2020 році величезні ресурси — людські та фінансові — були залучені для боротьби із пандемією COVID-19 та задля збереження людських життів. Утім за прогнозами засновника Microsoft, філантропа та мільярдера Білла Ґейтса, у наступні роки економічний збиток...

195 грн.

Купить

Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

Илсе Санд
2020, Альпина Паблишер, 144
Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непро...

247 грн.

Купить

Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства

Анна Погребняк
2020, Альпина Паблишер, 150
Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна...

323 грн.

Купить

Примирення душі й тіла. 40 простих вправ за методом софрології

Мишель Фройд
2021, Book Chef, 256
На всі наші стреси, страхи, хвилювання, образи, інші негативні емоції реагує тіло. Емоційна напруга викликає безсоння, безпричинний біль, загострення хронічних недуг тощо. Щоб приглушити ці волання тіла про допомогу, люди часто звертаються до медикаментів...

225 грн.

Купить

Лекарство от душевной боли. Исцеляем

Татьяна Трофименко
2021, Клуб Семейного Досуга, 288
Жизнь — это стресс, твердят нам отовсюду. И предлагают временное решение проблем: считать до десяти и глубоко дышать, повторять перед зеркалом бесполезные аффирмации и покупать дорогостоящие успокоительные. В результате все это работает так же, как малень...

129 грн.

Купить

Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією

Владимир Станчишин
2020, Віхола, 176
Уявіть, що на вас чекає побачення вашої мрії, але ви — не надто впевнена в собі людина. Ви знаєте, що ваш партнер або партнерка — вершина всіх ваших мрій, тож маєте бути в найкращій за все своє життя формі. Чи тривожить вас ця ситуація? Якщо ні, закривайт...

172 грн.

Купить

Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье

Артем Толоконин
2020, Форс, 352
Мы сами создаем себе проблемы со здоровьем. Только посмотрите на эту фразу не с точки зрения обвинения, а как исследователь. Аллергия – это реакция тела на шоковое событие в прошлом, связанное с аллергеном или спроецированное на его образ. Проблемы с ...

220 грн.

Купить

Вибір. Прийняти можливе

Эдит Ева Эгер
2020, Книголав, 400
Докторка Еґер потрапила до Аушвіцу, коли їй було 16 років, там вона втратила батьків, а їй із сестрою вдалося вижити. Через кілька років після звільнення вона емігрувала до Америки, де протягом десятиліть працювала над тим, щоб зцілитись від травми. У цій...

255 грн.

Купить

Чому зебри не страждають на виразку

Роберт Сапольски
2020, Фабула, 400
Усі хвороби — від стресу. Чули таке? Роберт Сапольські, професор біології та нейрології Стенфордського університету, вирішив це перевірити. У цій книжці зібрані результати багатьох досліджень, виконаних вченими з різних галузей. Стрес і реакція організ...

274 грн.

Купить

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Марк Уолинн
2020, Форс, 304
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга — а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние нау...

257 грн.

Купить

Как оставаться позитивным

Софи Голдинг
2020, Фабула, 160
Софи Голдинг убеждена, что наша жизнь зависит от наших мыслей, а значит, позитивное мышление притягивает хороших людей и радостные события. Этим стоит воспользоваться! Эта книга — своеобразный путеводитель, который научит каждого замечать все хорошее ...

127 грн.

Купить

Как быть расслабленным

Лаура Милн
2020, Фабула, 160
Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Затянувшийся стресс может серьезно сказаться как на физическом, так и на психологическом здоровье. Но с этим можно справиться, нужно только научиться расслабляться. Изложенные методы расслабления тела и ума...

127 грн.

Купить

Самовнушение

Эмиль Куэ
2018, Гуманитарный центр, 164
Мы предлагаем Читателю познакомиться с гениальной в своей простоте находкой французского провинциального врача Эмиля Куэ. Он предлагал клиентам новое болеутоляющее средство, которое создавали только в его аптеке. Но при этом они должны были постоянно повт...

83 грн.

Купить

Ритуалы и духовность в психотерапии

Мартин Брентрал, Габи Купитц
2018, Гуманитарный центр, 192
В книге приведены психологические духовные практики в психотерапии. Духовные ритуалы и практики способствуют творческому процессу поиска изменений и затем помогают их инициировать посредством психологической интервенции. Мартин Брентрап и Габи Купитц р...

111 грн.

Купить

Психодрама. Психотерапия расстройств личности

Соня Хинтермейер
2020, Гуманитарный центр, 312
Расстройства личности принято относить к разряду тяжелых расстройств, их лечение рассматривают как настоящий профессиональный вызов. В книге представлена симптоматика, развитие и лечение с позиции психодрамы. Автор приводит модель структурной, специфическ...

191 грн.

Купить

Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров’я

Дария Озерная
2020, Yakaboo Publishing, 256
Нам важливо «бути окей». Адже від психічного здоров’я залежить наш фізичний стан, здатність про себе подбати, бути успішними в своїй професії та задоволеність життям загалом. Про психічне здоров’я в Україні досі говорити соромно, думати лячно, звернутися ...

157 грн.

Купить

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса (покет)

Эмили Нагоски, Амелия Нагоски
2020, Манн, Иванов и Фербер, 368
Эта книга в формате покетбука подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде...

214 грн.

Купить

Розкажи, що болить, і я розповім чому

Мишель Одуль
2020, Виват, 224
Психічні процеси впливають і на фізичний стан організму. Ось чому причиною раптового болю в коліні може бути не просто вивих, а негаразди у ваших стосунках з близькими, а алергія, раптова температура, запалення, пухлини можуть повідомляти про щось значно ...

0 грн.


Маленька книжка поганого настрою

Лотта Соннинен
2020, Виват, 112
Нарешті можна не стримуватися! Поганий день? Вас усе дістало? І ця штовханина в метро? Як же це дратує та бісить! Тепер ви маєте змогу позбутися стресу будь-де й будь-коли — навіть поряд з об’єктом роздратування. Ця книжка — ваша портативна сповідальн...

119 грн.

Купить

Обнять себя. Танго на кушетке

Игорь Забута, Эмма Кологривова
2020, Издательство Ростислав Бурлака, 0
Эта книга - продолжение "Обними меня": еще сорок лаконичных психологических эссе - наш личный опыт, впечатления и размышления психотерапевтов-тангерос. О социальном танго изнутри: о мужском и женском; об одиночестве и отвержении; о травмах, страхах ...

559 грн.

Купить

Як залишатися позитивним

Софи Голдинг
2020, Фабула, 160
Софі Ґолдінг переконана, що наше життя залежить від наших думок, а отже, позитивне мислення притягує добрих людей і радісні події. Цим варто скористатися! Ця книжка — своєрідний путівник, який навчить кожного помічати все хороше навколо себе і створю...

127 грн.

Купить

Як бути розслабленим

Лаура Милн
2020, Фабула, 160
Стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Надто тривалий стрес може серйозно позначитися як на фізичному, так і на психологічному здоров’ї. Але з цим можна впоратись, треба лише навчитися розслаблятися. Викладені методи розслаблення тіла й розуму,...

127 грн.

Купить

Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет

Татьяна Трофименко
2020, Клуб Семейного Досуга, 304
Жизнь современного человека полна стрессов — основного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — п...

127 грн.

Купить

Поливагальная теория. Нейрофизиологические основы эмоций привязанностей, общения и саморегуляции

Стивен Порджес
2020, МультиМетод, 464
В данной книге профессора психиатрии Стивена Порджеса собраны десятилетние исследования эволюции нервной системы человека и происхождения структур мозга, которые воплотились в поливагальную теорию. Данная теория выдвигает предположение о том, что наше соц...

755 грн.

Купить

Из депрессии. Выход рядом

Анастасия Максимова
2020, Манн, Иванов и Фербер, 352
Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону «большой Д» и сумел выкарабкаться. Автору книги когда-то поставили диагноз клиническая депрессия. Но Анастасия Максимова преодолела болезнь и написала руководство, в котором...

524 грн.

Купить

Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться

Стюарт Геддес
2020, Манн, Иванов и Фербер, 288
Книга расскажет о таком распространенном явлении, как тревожность, и научит ею управлять. Для многих людей тревожность становится постоянным жизненным спутником. Мы часто волнуемся и переживаем даже тогда, когда реального повода нет. А еще пытаемся пре...

408 грн.

Купить

Stress. The Psychology of Managing Pressure: Practical Strategies to turn Pressure into Positive Energy

Диана Макинтош, Джонатан Горовиц
2018, DK (Dorling Kindersley), 224
Learn how to handle stress in every area of life, from the workplace to relationships, and emerge happier, healthier, and more productive. Drawing on cutting-edge psychology, Stress: The Psychology of Managing Pressure gives you the techniques you ne...

668 грн.

Купить

Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя

Лори Готтлиб
2020, Форс, 432
Лори Готтлиб, успешный психотерапевт, консультирует множество пациентов и помогает им справляться с разнообразными жизненными перипетиями. Но по средам она сама пациентка, рыдающая в кабинете психоаналитика, потому что ее жизнь летит под откос. Невероя...

266 грн.

Купить

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Бессел ван дер Колк
2020, Форс, 464
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бОльший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез — быстро затянет...

0 грн.


Осознанное решение. Эффективная практика для ежедневных проблем

Рональд Зигель
2020, Гуманитарный центр, 420
Способность к осознанности заложена в нас от природы, нужно только уметь найти в себе этот потенциал. Практиковать осознанность можно, не отрываясь от своих повседневных забот, уделяя этому всего несколько минут. Но результат не заставит себя долго ждать....

181 грн.

Купить

Позитивная энергия. Десять надежных рецептов, как превратить усталость, стресс и страх в бодрость, жизнерадостность и любовь

Джудит Орлофф
2005, Williams, 512
Книга Позитивная энергия это - десять рецептов для активизации позитивной энергии. Рецепты, которые предлагает автор, очень скоро станут насущной необходимостью для всех, кто нуждается в бодрой, здоровой жизни. Простые упражнения, для выполнения которых п...

274 грн.

Купить

Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход

Дэвид Кларк, Аарон Т. Бек
2019, Диалектика, 448
Профессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от тревоги и беспокойства. Один из современных и действенных методов помощи в таких случаях — когнитивно-поведенческий подход. Работая в соответствии с ним, т...

0 грн.


Когнитивная терапия для сложных случаев. Что делать, когда простые решения не работают

Джудит Бек
2020, Диалектика, 432
Книга Джудит Бек "Когнитивная терапия для сложных случаев" станет настольной для каждого психотерапевта-когнитивиста. В любой сложной ситуации с клиентом, требующего от психотерапевта нестандартного подхода, он наверняка найдет ответы в этой книге. Зд...

882 грн.

Купить

Когнитивно-поведенческая терапия для чайников. 2-е издание

Рена Бранч, Роб Уиллсон
2019, Диалектика, 432
Книга знакомит читателя с основами одной из самых популярных сегодня систем психологической помощи — с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ). Авторы — практикующие психотерапевты с большим опытом — объясняют, как когниции человека — мысли, установки и у...

528 грн.

Купить

Обними меня. Танго глазами танцующего психотерапевта

Игорь Забута, Эмма Кологривова
2020, Издательство Ростислав Бурлака, 180
Тысячи километров в объятиях, четыре года совместного творчества, миллионы сказанных и услышанных слов. Эта книга - сорок лаконичных психологических эссе - личный опыт, впечатления и размышления двух психотерапевтов-тангерос. О социальном танго изну...

480 грн.

Купить

Курячий бульйон для душі: Знайди свою внутрішню силу. 101 історія про життєву стійкість, позитивні думки та подолання труднощів

Эми Ньюмарк
2019, Клуб Семейного Досуга, 448
• № 1 The New York Times Bestseller • Феномен в історії книговидання • У світі продано 500 000 примірників Героїчні історії про звичайних людей Життя щодня випробовує нас на міцність. Перевіряє, з якого ми тіста. Підкидає несподіванки, здатні виби...

157 грн.

Купить

Хочете про це поговорити? Нотатки психотерапевта в 58 сеансах

Лори Готтлиб
2019, Book Chef, 320
Чи знаєте ви, що означає емоційна компетентність? Ідеться про вміння розпізнати й зрозуміти власні емоції й емоції людей, з якими ми так чи інак контактуємо, — людей із нашого оточення. Уміння керувати цими емоціями й будувати якісні гармонійні взаємини з...

225 грн.

Купить

Племя. Как выжить в мире тотального одиночества

Себастиан Юнгер
2020, Форс, 256
Почему у жителей мегаполисов все чаще диагностируют депрессии без видимых причин? Почему панические атаки давно стали приметой нашего времени? Почему симптомы пост-травматического расстройства проявляются у тех, кто не получил никакой травмы? Чем болеет н...

257 грн.

Купить

Сценарії життя людей

Клод Штайнер
2020, Фабула, 448
Ми живемо у світі стереотипних стосунків і банальних сценаріїв. Чи погано це, досліджує Клод Штайнер, спираючись на власний психотерапевтичний досвід і здобутки Еріка Берна, свого вчителя і наставника. Банальні сценарії, за якими живуть люди, передают...

196 грн.

Купить

С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью

Ими Ло
2020, Манн, Иванов и Фербер, 304
Как жить с эмоциональной чувствительностью и высокой интенсивностью эмоций — с практическими рекомендациями и упражнениями. Вам кажется, что ваша жизнь ярче, чем у других? Иногда вас описывают как эмоционально напряженного или сверхчувствительного? Кто...

382 грн.

Купить

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Эмили Нагоски, Амелия Нагоски
2020, Манн, Иванов и Фербер, 304
Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. К современным ж...

449 грн.

Купить

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Роберт Сапольски
2019, Питер, 480
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессова...

0 грн.


Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Донна Джексон Наказава
2019, Форс, 336
Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взро...

247 грн.

Купить

Для наших клиентов – бесплатная доставка при покупке книг на сумму от 1000 грн по Киеву курьером, по Украине - почтой и курьерскими службами. Книги, которые есть в наличии на складе в Киеве, мы доставляем в течение 1-2 дней. Покупайте у нас хорошие книги ВЫГОДНО!