SuperBetter

SuperBetter
Автор Джейн Макгонигал
ISBN 978-5-00117-430-1
Cтраниц 384
Год 2018
Язык Русский
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Обложка Твердая

413 грн.

Купить
У нас бесплатная доставка заказов при покупке книг на сумму от 600 грн и хорошие цены.
Покупайте книги ВЫГОДНО!

Аннотация издательства

Гейм-дизайнер Джейн Макгонигал рассказывает о своей игре «СуперЛучше», которая помогла десяткам тысяч людей справиться с тревогой, депрессией и проблемами.

Эта книга также о том, как игровое мышление может помочь вам в жизни.

Ты сильнее, чем ты думаешь.
Ты окружён потенциальными союзниками.
Ты — герой своей собственной истории.
Три этих качества — всё, что вам нужно, чтобы стать счастливее, храбрее и жизнеспособнее перед лицом любой проблемы.

Хорошие новости: вы уже обладаете этими качествами. Вам не нужно менять всё. Вы уже сильнее, чем вы думаете.
Вы обладаете способностью контролировать своё внимание, а значит, свои мысли и чувства.
У вас есть силы найти поддержку в самых неожиданных местах и углубить существующие отношения.
В вас заложена естественная способность мотивировать себя и улучшать свои геройские качества, такие как сила воли, милосердие и целеустремленность.

Эта книга поможет вам понять те силы (способности), которыми вы уже обладаете. Она покажет вам, что использовать эти силы так же просто, как и играть в «СуперЛучше».

Однако эта книга не об играх — по крайней мере, не совсем о них. Она о том, как научиться проявлять игровое мышление в условиях чрезвычайного стресса и личных проблем.

Проявлять игровое мышление — значит использовать в реальной жизни те психологически сильные стороны, которые вы обычно демонстрируете в играх: оптимизм, креативность, храбрость и целеустремленность. Это значит быть любознательным и открытым к рассмотрению разных стратегий, чтобы выявить наиболее эффективную из них. Это значит выработать способность успешнее решать все более сложные проблемы.


Оглавление

Что нужно знать, прежде чем начинать игру
Введение
 
ЧАСТЬ I
ПОЧЕМУ ИГРЫ ДЕЛАЮТ НАС ЛУЧШЕ
Глава 1. Вы сильнее, чем думаете
Глава 2. Рядом с вами — потенциальные союзники
Глава 3. Вы — герой собственной истории
Глава 4. Вы можете совершить прыжок от игр к игровому подходу
 
ЧАСТЬ II
КАК ПРОЯВЛЯТЬ ИГРОВОЙ ПОДХОД
Глава 5. Бросьте себе вызов
Глава 6. Бонусы
Глава 7. «Плохие парни»
Глава 8. Задания
Глава 9. Союзники
Глава 10. Тайная личность
Глава 11. Эпические победы
Глава 12. Ведение счета 
 
ЧАСТЬ III ПРИКЛЮЧЕНИЯ
Приключение 1. Проявление любви
Приключение 2. Ниндзя-трансформация тела
Приключение 3. Ценность времени 
О науке 
 
Благодарности
Примечания



Оставьте свой отзыв

Для наших клиентов – бесплатная доставка при покупке книг на сумму от 600 грн по Киеву курьером, по Украине - почтой и курьерскими службами. Книги, которые есть в наличии на складе в Киеве, мы доставляем в течение 1-2 дней. Покупайте у нас хорошие книги ВЫГОДНО!
Вы смотрели

SuperBetter
SuperBetter