Мой продуктивный мозг. Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло

Мой продуктивный мозг. Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло
Автор Кэролайн Уилльямс
ISBN 978-5-9614-6560-0
Cтраниц 342
Год 2018
Язык Русский
Издательство Альпина Паблишер
Обложка Твердая

369 грн.

Купить
У нас бесплатная доставка заказов при покупке книг на сумму от 600 грн и хорошие цены.
Покупайте книги ВЫГОДНО!

Аннотация издательства

В очередной раз опоздав на встречу в новом кафе, вы шутите, что страдаете географическим кретинизмом? Связки ключей разложены по всем сумкам и курткам, но вы их все равно не можете найти, когда нужно? Постоянно забываете, когда день рождения у свекрови и годовщина вашей свадьбы? Не отчаивайтесь, это лечится!

Кэролайн Уилльямс, журналист и редактор, взяла на себя непростую, но увлекательную задачу — разобраться в самых передовых методиках тренировки мозга и улучшения памяти, внимания и ориентации в пространстве. Она прочитала сотни научных публикаций, встретилась с десятком нейробиологов и психологов, приняла участие во множестве экспериментов.

Вы узнаете об уникальном опыте автора и сможете выбрать лучшие методы тренировки своей памяти и внимания.


Оглавление

Введение
Топливо и техобслуживание
Нейропластичность
Часть первая. Встречи с моим старшим диспетчером
Глава 1. Приручить бабочку
Дневник медитаций: Часть 1
Глава 2. Тревожная со всех сторон
Ген воителя и ген волнителя
Путь волнителя
Подопытный кролик для промывания мозгов: оксфордское исследование позитивного мушления
Дневник медитаций: Часть 2
Глава 3. Открываем творческий поток
Мои идеи для детских книг
Часть вторая. Пространство и время
Глава 4. Потерянная в пространстве
GPS головного мозга
Почувствуй, куда идешь
Глава 5. Ломаем голову над кривой времени
Находиться в потоке
Часть третья. Логическое мышление
Глава 6. Потерянное чувство числа
Часть четвертая. Что теперь?
Глава 7. Мой мозг на ручном управлении
Уступите дорогу невнимательности
Тренируем мозг всего за двадцать минут?
Глава 8. Двигаемся дальше
Благодарности
Об авторе



Оставьте свой отзыв

Для наших клиентов – бесплатная доставка при покупке книг на сумму от 600 грн по Киеву курьером, по Украине - почтой и курьерскими службами. Книги, которые есть в наличии на складе в Киеве, мы доставляем в течение 1-2 дней. Покупайте у нас хорошие книги ВЫГОДНО!