Я буду мамой

Я буду мамой
Автор Кьяра Хант, Марина Фогль
ISBN 978-5-00100-984-9
Cтраниц 256
Год 2018
Язык Русский
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Обложка Твердая

676 грн.

Купить
У нас бесплатная доставка заказов при покупке книг на сумму от 1000 грн и хорошие цены.
Покупайте книги ВЫГОДНО!

Аннотация издательства

В 2013 году доктор Кьяра Хант вместе с Мариной Фогль организовали в Лондоне своеобразную школу для будущих мам — The Bump Class. Их целью было не столько практически и технически подготовить молодых родителей к рождению малыша, сколько помочь им в полной мере ощутить радость и счастье периода ожидания, вселить в них спокойствие и уверенность.

Эта книга предлагает честный и спокойный взгляд на беременность, давая будущим мамам разумные и практические советы, подсказывая, чего стоит ожидать и что произойдёт совершенно неожиданно! Кьяра и Марина убеждены, что не существует такого понятия, как «нормальная» беременность или роды, — у каждой женщины своя собственная, уникальная история, и эти различия не должны пугать и внушать чувство вины.

Из этой книги вы узнаете, как проходит беременность, — шаг за шагом: какие изменения ожидают организм на каждом этапе и как помочь получить максимум удовольствия от этого периода жизни. Вы узнаете ответы на частые вопросы — каких ограничений в диете стоит (или не стоит!) придерживаться, можно ли продолжать заниматься спортом, как справляться с токсикозом и многое другое.

Всё это преподнесено в мягкой дружеской манере и сдобрено большим количеством веселых анекдотов от авторов и личными историями женщин, успешно прошедших курс.

Советы прошли суровую профессиональную проверку: в качестве экспертов выступают физиотерапевты, акушеры, анестезиологи, специалисты по грудному вскармливанию и педиатры. Профессиональные знания в разных областях, так необходимые будущим мамам, представлены в увлекательной и интересной форме. Эта книга поможет вселить в каждую будущую маму спокойствие и уверенность, которые так важны в этот самый ответственный момент её жизни.


Оглавление

Предисловие научного редактора
Введение
1. Календарь беременности: 40 недель
2. Распространенные мифы о беременности
3. Вы узнали, что ждете ребенка
 
Первый триместр
4. Вы и ваш малыш: первый месяц (недели 1-4)
5. Питание во время беременности
6. Ранний выкидыш
7. Вы и ваш малыш: второй месяц (недели 5-8)
8. Токсикоз при беременности
9. Другие симптомы беременности на раннем сроке
10. Где рожать
11. Ведение беременности
12. Занятия спортом во время беременности
13. Упражнения на укрепление мышц тазового дна
14. Позаботьтесь о себе
15. Вы и ваш малыш: третий месяц (недели 9-13)
16. УЗИ с оценкой ТВП на 12-й неделе
17. Многоплодная беременность
18. Подготовка к отцовству и поддержка партнера
 
Второй триместр
19. Вы и ваш малыш: четвертый месяц (недели 14-17)
20. Занятия для беременных
21. Шевеления плода
22. Гардероб во время беременности
23. Официальная занятость во время беременности
24. Причины для посещения врача
25. Вы и ваш малыш: пятый месяц (недели 18-21)
26. УЗИ на 20-й неделе (на выявление патологий развития плода)
27. Вы и ваш малыш: шестой месяц (недели 22-26)
28. Красота во время беременности
29. Эмоциональное состояние во время беременности 
30. Сексуальная жизнь во время беременности
 
Третий триместр
31. Вы и ваш малыш: седьмой месяц (недели 27-30)
32. Сон во время беременности
33. Вы и ваш малыш: восьмой месяц (недели 31-35)
34. Набор новорожденного
35. Аптечка для мамы и ребенка
36. Подготовка к рождению ребенка
37. Вы и ваш малыш: девятый месяц (недели 36-40)
38. Подготовка к материнству
39. Собираем сумку в роддом
40. Перенашивание беременности
41. Стимулирование родовой деятельности
42. Краткий обзор процесса родов
43. Обезболивание в родах
44. Эпидуральная анестезия
45. Начало родов (латентная фаза)
46. Когда пора в роддом
47. Активная фаза родов
48. Потуги и отделение последа
49. Медицинские пособия в родах
50. Кесарево сечение
51. Будущим папам: ваша роль во время родов
52. Первое кормление
53. Восстановление после родов
54. Ваш новорожденный малыш
55. Первая ночь дома
56. Первый год жизни
57. Вы и ваш малыш: первые две недели
58. Эмоциональные «качели»
59. Основная забота о малыше
60. Грудное вскармливание
61. Кормление из бутылочки
62. Отрыжка у грудничков
63. Почему малыш плачет
64. Как понять малыша и общаться с ним
65. Колики и срыгивание
66. Вы и ваш малыш: третья и четвертая недели
67. Молодым папам: забота о маме и малыше
68. Немного о какашках
69. Первая прогулка с малышом
70. Одежда для малыша
71. Вы и ваш малыш: шестая неделя
72. Сон малыша в первые месяцы жизни
73. Сон молодой мамы
74. Физические упражнения после родов  
75. Первые месяцы жизни с двойняшками или тройняшками 
76. «Тревожные звоночки» в первый месяц жизни малыша
77. Вакцинация
 
Словарь терминов
Благодарности
Об авторе



Оставьте свой отзыв

Для наших клиентов – бесплатная доставка при покупке книг на сумму от 1000 грн по Киеву курьером, по Украине - почтой и курьерскими службами. Книги, которые есть в наличии на складе в Киеве, мы доставляем в течение 1-2 дней. Покупайте у нас хорошие книги ВЫГОДНО!
Вы смотрели

Я буду мамой
Я буду мамой