Спорт
Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем
Джесси Ицлер2019, Манн, Иванов и Фербер, 272
Самая необычная и веселая из всех историй про выход из зоны комфорта. Предприниматель и марафонец Джесси Ицлер почувствовал, что жизнь вошла в колею и решил встряхнуться. Для этого он нанял бывшего «морского котика» и тренировался под его руководством....
413 грн.
Приключения в шахматном королевстве. Шахматы. Тактики и стратегии (комплект из 2 книг)
Ференц Халас, Золтан Геци2016, НИГМА, 304
Шахматы - одна из самых популярных настольных игр в мире, помогающая развить память и интеллект. Известно, что дети, знающие толк в шахматной игре, гораздо успешнее в учёбе. Вы хотите научить своего ребёнка играть в шахматы, но не знаете, как это сдел...
665 грн.
Переломный момент: победная стратегия на практике
Фергюс Коннолли2019, Эксмо, 472
Известный мировой тренер Фергюс Коннолли рассказал, как побеждать с помощью анализа игр и тренировок, ориентированных на конкретных спортсменов. Благодаря большому опыту работы тренером в футболе, баскетболе, а также с элитными военными подразделениями он...
0 грн.
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Брет Контрерас2018, Попурри, 224
«Вот в следующий понедельник я точно пойду в тренажерный зал!» Знакомо? Но наступает ли этот «понедельник»? Крайне редко. Хотя, будем откровенны, всем хочется иметь красивую фигуру. В своей голове мужчины рисуют образ сильного себя с внушительными плечами...
561 грн.
Смешанные тренировки: фитнес, йога, пилатес и барре
Хелен Вандербург2018, Попурри, 336
Все лучшие наработки йоги, пилатеса, фитнеса и барре в одной книге! Здесь вы найдете фотографии, описания упражнений и разнообразные программы смешанных тренировок. Вам не потребуется ни специальное снаряжение, ни помощь инструктора. Вы сможете самостояте...
545 грн.
Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда (+DVD)
Сергей Бадюк2018, Эксмо, 224
Эта книга о том, как получить красивое тело и крепкое здоровье через упорные тренировки 24 часа в сутки. Автор, Сергей Бадюк — заслуженный мастер спорта по рукопашному спорту и тхэквондо — на основе многолетних тренировок выбрал для книги только самые эфф...
534 грн.
Дэвид Бекхэм. Моя система тренировок
Дэвид Бекхэм2015, Эксмо, 152
Это авторитетное руководство от одного из самых значимых футболистов современности – Дэвида Бекхэма. Он делится собственными техниками тренировок, которые позволят вам развить все необходимые для эффективной игры навыки – владение мячом, создание свобо...
426 грн.
Другая сторона медали. Современная история допинга
Мадс Дранге2018, Альпина Паблишер, 338
Допинговые скандалы регулярно сотрясают мир спорта. Ни одно крупное соревнование не обходится без разоблачений, приводящих к крахам самых звездных карьер. Но желание добиваться победы во что бы то ни стало толкает тренеров и их подопечных применять стимул...
312 грн.
Барса. Как создавалась лучшая команда в мире
Грэм Хантер2018, Эксмо, 480
Инсайдерская история корреспондента Sky Sports Грэма Хантера об одном из самых титулованных клубов мира — «Барселоне». Историческая справка — с чего все начиналось, какие игроки добились величия «сине-гранатовых» в прошлом — вкупе с журналистским расследо...
374 грн.
Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов мира
Брэндон Снид2018, Эксмо, 432
Происходящее в мозге — сложный, запутанный и хрупкий процесс. Как думать и принимать решения быстрее, чем остальные? Каким образом превозмочь не только физический, но и интеллектуальный потенциал? «Держи голову выше» делает биохакинг доступным. Вы уз...
443 грн.
Идеальное тело за 20 минут
Бретт Хебел2016, Альпина Паблишер, 366
Книга предлагает научно обоснованный короткий путь к хорошей физической форме, причем тренировки будут отнимать у вас буквально минуты. В ней дается план суперинтенсивных 20- минутных тренировок и рецепты вкусных и полезных блюд, приготовление которых зан...
199 грн.
Я забил гол в финале чемпионата мира. 34 истории от первого лица
Майкл Дональд2018, Олимп-Бизнес, 232
В книгу вошли беседы с авторами голов, забитых в финальных матчах чемпионатов мира по футболу, и фотопортреты этих игроков - тех, кто еще был жив во время мирового первенства 2014 года. В течение шести лет Майкл Дональд путешествовал по миру и встречался...
1126 грн.
Триатлон для занятых людей. Как подготовиться к Ironman, не жертвуя работой и личной жизнью
Мэт Диксон2019, Манн, Иванов и Фербер, 448
Тренер, успешно работающий как с профессионалами, так и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в триатлоне, не жертвуя работой и личной жизнью. Триатлон — сложный и уникальный вид спорта. Он требует профессионализма и высокого уров...
743 грн.
Спортивный бизнесмен
Роман Кузюк2018, Конечный бенефициар, 240
Это роман-методика об улучшении (восстановлении) здоровья и приобретении высокой физической формы делового человека в условиях современного ритма и стиля жизни. В XXI веке основным орудием труда человека является мозг. А мозг — часть всего тела. И его ...
158 грн.
Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела
Брюс Ли2018, Манн, Иванов и Фербер, 268
Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких. Брюс Ли в своих тренировках использовал системный подход: Стремиться к новым высотам фитнеса и ...
512 грн.
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
Нэнси Кларк2018, Альпина Паблишер, 470
Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит...
503 грн.
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Мэт Фицджеральд2018, Манн, Иванов и Фербер, 304
Великолепная книга по спортивной психологии, от которой вы не сможете оторваться. Построена на историях элитных спортсменов, их ошибках и уроках. Будет интересна и полезна всем — и спортсменам-любителям, и тем, кто не занимается спортом на результат. В...
435 грн.
Питание в спорте на выносливость
Моник Райан2018, Манн, Иванов и Фербер, 400
Подробное, научное, доступное и структурированное руководство по спортивному питанию для пловцов, бегунов, велосипедистов и триатлетов. Книга отвечает на вопросы, связанные с обычным и спортивным питанием, добавками, водой и напитками, витаминами и мин...
715 грн.
Копаний м’яч. Коротка iсторiя українського футболу в Галичинi 1909–1944
Денис Мандзюк2017, Видавництво Старого Лева, 416
Історія українського копаного м’яча почалася задовго до війни і того часу, коли Україну почали ідентифікувати як державу. У книжці — перша ґрунтовна спроба дослідити історію українського футболу в Галичині у першій половині ХХ століття (1909–1944). Тут не...
150 грн.
Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок
Пол Уэйд2018, Питер, 288
Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляет собой полноценную поэтапную си...
0 грн.
Атлетичный мозг. Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов
Амит Кетвала2017, Азбука-Бизнес , 432
Успехи, достигнутые ведущими спортсменами планеты, во многом объясняются тем, что благодаря постоянным тренировкам – упорству и тысячам часов практики – в их мозге произошли важные изменения. Сегодня нейробиология и психология могут помочь любому чело...
281 грн.
Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсмены
Джим Афремов2017, Азбука-Бизнес , 208
У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? П...
200 грн.
Народжені бігати. Рух до безмежних можливостей
Кристофер Макдугл2018, Наш формат, 328
Дивовижна історія, що розпочала нову еру в культурі бігу. У світі продано понад три мільйони примірників. Бестселер New York Times та Amazon. Прагнучи відродити мистецтво руху, з наукових лабораторій Гарварду автор вирушає в Північну Америку, до індіан...
185 грн.
Футбол. Книга о мастерстве и драйве
Александр Муйжнек, Анастасия Батищева2018, Манн, Иванов и Фербер, 48
«Твои правила» — детская иллюстрированная серия, посвященная самым зрелищным видам спорта, искусства и активного досуга. Эти книги на конкретных примерах объясняют ребенку историю появления той или иной дисциплины, теорию и практику, особенности обучения....
319 грн.
Never Stop
Мария Карачина2018, Видавництво Старого Лева, 224
Хочете змінити своє життя, але не наважуєтеся зробити перший крок? Мрієте стати стрункими й здоровішими, та не знаєте з чого почати? Намагаєтеся подолати стрес та впорядкувати свої думки? Не відкладайте «на завтра». Ця книжка — добрий спосіб почати по...
200 грн.
Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка
Максим Воробьев2019, Манн, Иванов и Фербер, 0
Мастер спорта международного класса в сверхмарафоне делится своим опытом и знаниями, дает начинающим и опытным сверхмарафонцам рекомендации по питанию, экипировке, психологии, тренировочному процессу, рассказывает о ярких (и не всегда известных широкой ау...
385 грн.
Библия триатлета. Исчерпывающее руководство
Джо Фрил2018, Манн, Иванов и Фербер, 400
Это первое полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном, выпускаемое в нашей стране. Его написал один из самых известных в мире тренеров по триатлону, вклад которого в развитие этого вида спорта сравним со вкладом Менделеева в химию. ...
0 грн.
Книга начинающего шахматиста
Григорий Левенфиш2017, Альпина Паблишер, 400
ЦитатаМногое нужно усвоить начинающему любителю, чтобы вести шахматную партию последовательно, технично и без грубых ошибок. Придется не раз «шевелить мозгами», напрягать ум. Научиться хорошо играть в шахматы - нелегкое и трудоемкое дело. Задача настоящей...
278 грн.
Совершенное тело за 4 часа
Тимоти Феррис2013, Добрая книга, 576
Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело — быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узна...
696 грн.
Зажги себя! Жизнь — в движении
Джон Рэйти, Эрик Хагерман2017, Манн, Иванов и Фербер, 336
Знаете ли вы, как справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект? Нужно просто разогнать свой пульс и как следует попотеть.В этой книге доктор медицины Джон Рейти убедительно доказывает: что хорошо для те...
0 грн.
Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов
Мэт Фицджеральд2017, Манн, Иванов и Фербер, 336
5 правил, по которым питаются лучшие спортсмены на выносливость во всем мире и которым можете следовать вы для улучшения здоровья и спортивных результатов.Питание играет решающую роль не только в здоровье, но и в спортивных результатах. Ошибочно полагать,...
440 грн.
Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт
Эдуард Безуглов, Ренат Шагабутдинов2017, Манн, Иванов и Фербер, 384
Ответы на подавляющее большинство вопросов, связанных с управлением энергией, здоровьем и любительским спортом — от ультрамарафонца и главного врача сборной России.Время — это главный ресурс, которого нам вечно не хватает?Так ли это?Типичная ситуация: на ...
0 грн.
Пилатес для всех. Базовый комплекс упражнений
Ян Новак2012, Вектор, 160
"Первая составляющая счастья" - так говорил о здоровье Джозеф Пилатес. Все движения из приведенных в нашей книге комплексов можно считать биологическим раздражителем для организма. Не откладывайте желание взбодриться, начинайте тренироваться по метод...
111 грн.
Стройные бедра и ноги за 8 минут утром
Хорхе Круз2008, Попурри, 208
Программа, описанная и проиллюстрированная в книге, включает ежедневные 8-минутные упражнения, эффективную систему питания, не опирающуюся на подсчеты потребляемых калорий и не предусматривающую исключение из Вашего рациона определённых продуктов, а также...
92 грн.
Великие моменты великих Игр
Коллектив авторов2013, Манн, Иванов и Фербер, 564
А вы знаете, сколько раз Россия (СССР) побеждала на Олимпийских играх? Какие соревнования входили в Олимпиаду больше ста лет назад? И как выглядели первые олимпийские чемпионы? В этой книге вы найдете все про историю Олимпийских игр.Прекрасные черно-белые...
1928 грн.
От 800 метров до марафона
Джек Дениелс2019, Манн, Иванов и Фербер, 304
О чем эта книгаЭто обстоятельное руководство освещает множество вопросов: базовые принципы тренировки, физиологию бега, способы измерения спортивной формы и интенсивности тренировок. Те, кто намерен участвовать в соревнованиях, могут составить план тренир...
468 грн.
Для наших клиентов – бесплатная доставка при покупке книг на сумму от 1000 грн по Киеву курьером, по Украине - почтой и курьерскими службами. Книги, которые есть в наличии на складе в Киеве, мы доставляем в течение 1-2 дней. Покупайте у нас хорошие книги ВЫГОДНО!