Спорт


Шахи

Анатолий Георгиев
2020, Ранок, 64
Ця книга познайомить дитину з основними правилами, за якими живе шаховий світ. Завдяки їй майбутній чемпіон дізнається про назви фігур, правила гри, шахові поняття, терміни, нотацію — запис ходів. Найважливіші назви та скорочення позначені в тексті як укр...

110 грн.

Купить

Мой блокнот. Зелёные тренировки

Флоранс Эмбюрже, Франсуаз Куик-Маринье
2020, Попурри, 96
* Лучшие зеленые методы: эфирные масла, гомеопатия, фитотерапия… * Оптимизируй свою физическую подготовку, спортивные показатели и восстановление после занятий * Натуральные формулы для лечения легких недугов Усовершенствовать свою тренировку и ускор...

127 грн.

Купить

Сила. Скорость. Выносливость

Брайан Маккензи
2018, Попурри, 416
Умеренные физические нагрузки полезны для здоровья. Но спорт сам по себе не гарантирует бодрость и силу. Даже наоборот, непродуманные тренировки могут стать причиной травм и надолго лишить желания приступить к упражнениям. Ведь, оказывается, даже самый об...

1269 грн.

Купить

Анатомия пилатеса (новая редакция)

Раэль Исаковиц, Карен Клиппингер
2020, Попурри, 296
Сверьте свою практику пилатеса с превосходно иллюстрированными описаниями упражнений в книге Вы можете выбирать более чем из 45 упражнений, направленных на проработку конкретных частей тела с целью укрепления, растяжки и координации действий различных ...

519 грн.

Купить

Анатомия тела в движении

Теодор Даймон
2020, Попурри, 224
"Анатомия тела в движении" представляет собой полное иллюстрированное описание костей, мышц и суставов, предназначенное специально для танцоров, преподавателей кинезиологии, студентов и тех, кто занимается соматической терапией. Теодор Даймон снимает покр...

446 грн.

Купить

Мышечная механика

Эверетт Ааберг
2014, Попурри, 224
Чтобы развить силу мышц, придать им рельеф и увеличить массу, используйте 65 самых эффективных упражнений, задействующих все мышечные группы. В этой книге вы найдете цветные анатомические иллюстрации и подробные описания разных упражнений. Вы поймете,...

529 грн.

Купить

Анатомия тенниса

Пол Роутерт, Марк Ковач
2012, Попурри, 224
Посмотрите на теннис новым взглядом. Это позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры. «Анатомия тенниса» покажет вам, как добиться преимущества над соперником за счет улучшения скорости, выносливости, а также техники ...

407 грн.

Купить

Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин

Адам Кэмпбелл
2013, Попурри, 464
Это полное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведе...

1049 грн.

Купить

Анатомия футбола

Дональд Киркендалл
2012, Попурри, 240
Взгляните по-новому на самый популярный в мире вид спорта! «Анатомия футбола» покажет вам, как можно повысить качество игры за счет увеличения силы, скорости и ловкости игроков и научить их делать точные пасы и сильные удары по воротам. Книга со...

407 грн.

Купить

Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин

Селин Йегер
2013, Попурри, 391
Большая книга 15-минутных тренировок от журнала «Men's Health» — последнее пособие по фитнесу, какое вам когда-либо понадобится. Почему? Потому что в нем так много всевозможных упражнений, собранных в такое множество разнообразных комплексов, что вам хват...

671 грн.

Купить

Большая книга 15-минутных тренировок для женщин

Селин Йегер
2013, Попурри, 400
Большая книга 15-минутных тренировок от журнала «Women's Health» — последнее пособие по фитнесу, какое вам когда-либо понадобится. Почему? Потому что в нем так много всевозможных упражнений, собранных в такое множество разнообразных комплексов, что вам он...

671 грн.

Купить

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности

Келли Макгонигал
2020, Манн, Иванов и Фербер, 272
Новая книга автора бестселлера «Сила воли» пропускает привычные и всем известные аргументы, почему нужно заниматься спортом, и объясняет, как полюбить движение. Всем известно, что движение укрепляет здоровье и продлевает жизнь, но многие из нас восприн...

545 грн.

Купить

Шахматы с енотом. Рабочая тетрадь № 4

Екатерина Волкова, Екатерина Прудникова
2020, Манн, Иванов и Фербер, 0
Рабочая тетрадь № 4 продолжает серию «Шахматы с енотом». В этот раз, выполняя практические задания, юный шахматист научится защищаться от тактических приёмов, использованных соперником, продолжит знакомиться с новыми тактическими уловками, такими как «Дво...

336 грн.

Купить

Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень

Леонард Зайчковски, Дэниел Петерсон
2019, Азбука-Бизнес , 320
Это то, что ищут все тренеры, о чем мечтают родители, что обожают болельщики - и чего страстно хотят спортсмены. Этот таинственный элемент - святой Грааль профессионального и любительского спорта - то, что делает обычного игрока плеймейкером, то есть конс...

247 грн.

Купить

Анатомия Боя. Силовые упражнения для боевых искусств

Фредерик Делавье
2019, Рипол Классик, 144
Силовые тренировки сегодня - это необходимый элемент боевых видов спорта, потому что они повышают общую эффективность борца за счет увеличения силы удара, развития стойкости, выносливости и гибкости, а также укрепления мышечной ткани. Все это уменьшает уя...

735 грн.

Купить

Шахи для дітей

Инна Романова
2018, Час Майстрів, 88
Перед тобою лежить посібник з освоєння захопливої гри «Шахи». Упродовж багатьох століть у різних країнах люди грають у цю гру. Спочатку вона використовувалась тільки для приємного проведення часу. Але згодом з’ясувалося, що шахи є також справжнім тренажер...

88 грн.

Купить

Золото нации. Иллюстрированная история украинского бокса

Антон Горюнов
2018, Саммит-книга, 352
«Золото нации. Иллюстрированная история украинского бокса» – это книга об истории и современности украинского бокса, его становлении и развитии, знаковых событиях и выдающихся личностях. Вы познакомитесь с карьерными и жизненными дорогами чемпионов, п...

343 грн.

Купить

Анатомия Стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

Коллектив авторов
2020, Форс, 224
Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ею можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В книге представлены сотни упражнений с использованием растяжки. Они помогут во...

522 грн.

Купить

My Turn: The Autobiography

Йохан Кройф
2017, Pan Macmillan, 336
Johan Cruyff is widely regarded as one of the greatest players in football history. Throughout his playing career, he was synonymous with Total Football, a style of play in which every player could play in any position on the pitch. Today, his philosophy ...

382 грн.

Купить

Cristiano and Leo : The Race to Become the Greatest Football Player of All Time

Джимми Бернс
2018, Pan Macmillan, 368
Who's better: Ronaldo or Messi? Ask any football fan and they'll have an opinion. For the best part of the last decade football has seen a personal rivalry unlike any seen before. Cristiano and Leo. This is their definitive story, from children kickin...

758 грн.

Купить

Мой блокнот. Пилатес-интенсив

Лор Эспье, Даниэла Пасинетти
2019, Попурри, 96
Укрепить мышцы всего тела с помощью пилатеса — это возможно! Пилатес для девушек-спортсменок! Больше силы, больше динамизма, больше повторений… Комплексный подход для создания плоского животика, упругих ягодиц, точеного силуэта! Эта интенсивная версия ...

123 грн.

Купить

Мой блокнот. HIIT-тренировка

Клементина Шайю, Джессика Ксавье
2019, Попурри, 96
Сжигать максимум калорий за минимум времени — это возможно! Эта книга представляет 6-недельную программу тренировок, предназначенных специально для сжигания жира. Вот вам задание: успеть всё за 20 минут! Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HI...

123 грн.

Купить

Мой блокнот. Боди-тренинг

Элоди Сильяро
2019, Попурри, 96
Спортивное, крепкое, гармоничное тело за 6 недель — это возможно! Поставьте перед собой цель получить рельефный пресс, точеные бедра, упругие ягодицы и в целом подтянутую фигуру. Для этого придется попотеть на тренировках, бросая себе все более трудные вы...

127 грн.

Купить

Мой блокнот. Фитнес-бокс

Сабрина Родригес
2019, Попурри, 96
* Стройная фигура за 5 недель * Снятие напряжения и стресса * Быстрое похудение за счет целенаправленных рекомендаций по питанию Стройность и женственность с помощью бокса — это возможно! Вы хотите сбросить эмоциональное напряжение и лишний ве...

123 грн.

Купить

Мой блокнот. Велотренировки

Камиль Пик
2019, Попурри, 96
Изящная фигура, энергичность и уверенность в себе благодаря велосипеду — это возможно! И любительницы покрутить велотренажер в спортзале, и те, кто выезжает на велосипеде лишь от случая к случаю, и опытные велосипедистки мечтают быть энергичными и стро...

123 грн.

Купить

Мой блокнот. Пилатес

Сосик Делано
2019, Попурри, 80
Можно ли самой сформировать свое тело, осиную талию и точеные ножки? Легко! Автор этой "рабочей тетради", специалист по пилатесу, шаг за шагом научит вас укреплять и тонизировать мышцы, придавать больше гибкости и упругости всему телу. Благодаря пилатесу ...

123 грн.

Купить

Мой блокнот. Фитнес-йога

Сандрин Бриду
2018, Попурри, 80
Накачать мышцы с помощью йоги — это возможно! Неужели реально худеть, улучшать фигуру и одновременно снимать стресс? Прибывшая к нам из самого Нью-Йорка фитнес-йога полезна для тела и для души! Эта энергичная разновидность йоги прекрасно тренирует глуб...

123 грн.

Купить

Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений

Автор неизвестен
2020, Попурри, 168
Мышечное напряжение, плохая эластичность мышц, боли в суставах и даже травмы — со всем этим приходится сталкиваться многим из нас. И для спортсменов, и для ведущих малоподвижный образ жизни есть возможность, занимаясь всего лишь несколько минут в день, ул...

622 грн.

Купить

Анатомия плиометрики

Дерек Хансен, Стив Кеннелли
2018, Попурри, 280
Профессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы, двигательных навыков, скорости, координации, равновесия и в целом для повышения спортивных показателей. С этим справочником по плиометрике вы тоже сможете улучш...

475 грн.

Купить

Анатомия танца

Жаки Грин Хаас
2019, Попурри, 296
Это практическое руководство содержит более 100 упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. А более 250 цветных иллюстраций в мельчайших деталях демонстрируют тело...

519 грн.

Купить

Анатомия спортивных травм

Брэд Уолкер
2019, Попурри, 272
Каждый, кто занимается спортом, получает травмы. Многие никогда полностью не восстанавливаются после них, так как элементарно не знают, что они могут предпринять для выздоровления. Однако вы ни в коем случае не должны смиряться с ситуацией и просто «жить ...

711 грн.

Купить

Анатомия хоккея

Майкл Терри, Пол Гудмен
2019, Попурри, 232
Хотите знать, каково это — быть профессиональным хоккеистом? «Анатомия хоккея» поможет вам повысить свое мастерство за счет наращивания физической силы и оптимизации каждого движения. Доктор Майкл Терри, врач команды НХЛ Chicago Blackhawks, и Пол Гудме...

637 грн.

Купить

Анатомия бега

Джо Пулео, Патрик Милрой
2019, Попурри, 216
Узнайте, как развить силу, скорость и выносливость с помощью «Анатомии бега». Новая редакция завоевавшего огромную популярность пособия содержит еще больше упражнений, полезной информации и иллюстраций, которые помогут вам нарастить мышечную силу, оптимиз...

711 грн.

Купить

Спортивная анатомия

Торстен Герке
2019, Попурри, 272
Спортивной литературы про то, как стать красивым и стройным, уйма. Однако среди нее найти толковую книгу, не обещающую мгновенный результат, очень сложно. Хотя знание и понимание анатомии человека — это ключ к хорошей фигуре и отменному здоровью. Что п...

475 грн.

Купить

Мой мотиватор. 3 месяца, чтобы создать идеальное тело

Синтия Кафка
2019, Попурри, 160
Не собираетесь выходить на подиум, а просто хотите полюбить свое тело? Мечтаете вернуть форму, хорошо чувствовать себя физически и морально, но не знаете, с чего начать? Книга станет вашим ежедневным руководством на протяжении 3 месяцев: этого времени как...

240 грн.

Купить

Бодибилдинг для чайников. 3-е издание

Лиз Непорент, Сюзанна Шлосберг, Ширли Арчер
2017, Диалектика, 384
Хотите узнать, как приобрести красивую осанку и фигуру, стать сильнее, стройнее и увереннее в себе, сохранив здоровье и активность на долгие годы? Тогда лучше книги Как качаться для "чайников", 3-е издание, вам не найти. Ее авторы, профессиональные ин...

343 грн.

Купить

Анатомия упражнений на растяжку

Юко Кокконен, Арнольд Нельсон
2019, Попурри, 224
Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те зоны, которые в этом нуждаются. Книга «Анатомия упражнений на растяжку» создан...

500 грн.

Купить

Анатомия пилатеса

Раэль Исаковиц, Карен Клиппингер
2019, Попурри, 240
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанно...

505 грн.

Купить

Анатомия силовых тренировок для женщин

Фредерик Делавье, Майкл Гандил
2019, Попурри, 368
В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Для широкого круга читателей.

666 грн.

Купить

Нет ничего невозможного. Путь к вершине

Килиан Жорнет
2020, Манн, Иванов и Фербер, 208
Жизнь Килиана Жорнета, известного каталонского спортсмена, неразрывно связана с горами. Уже в пять лет он с родителями совершил восхождение на два самых высоких пика Пиренеев — Ането и Посетс, — а к десяти годам покорил все вершины в Пиренеях. Сейчас К...

466 грн.

Купить

Про що ми думаємо, коли думаємо про футбол

Саймон Кричли
2019, Yakaboo Publishing, 160
Футбол – одна з найпопулярніших спортивних ігор у світі. У чому секрет, що примушує стількох людей дивитися футбол і так палко вболівати? Чи це те, що говорить про клас, расу чи стать? Це наша національна чи регіональна ідентичність? Філософ Саймон Кр...

137 грн.

Купить

Спорт у тіні імперій

Збигнев Рокита
2020, Фабула, 176
За легендою, коли в Стародавній Греції розпочиналися олімпійські ігри, припинялися війни. Відновлюючи традицію олімпіад у сучасності, П’єр де Кубертен стверджував: «О спорт, ти — мир!». Але часи змінюються, й іноді геть не на краще. Політика і держави...

147 грн.

Купить

Прессуйтело. Строй счастье своими руками

Наталья Давыдова
2019, Форс, 304
Наталья Давыдова (в соцсетях – «tetyamotya») – блоггер, у которой более 700 тысяч подписчиков в сети Инстаграм. Ее книга «Прессуйтело» призвана помочь многим достичь красивого тела и гармонии духа. Здесь представлен конкретный план действий, необходим...

484 грн.

Купить

Про футбол. Больше, чем спорт

Эдуард Безуглов, Дмитрий Кортава
2019, Манн, Иванов и Фербер, 288
Что нужно для успеха большого проекта? Как довести идею до реализации? Как принимать верные решения? Как не раздражать людей? Как построить в команде доверительные отношения? Что делать, если что-то идет не так? Найдите ответы в этой книге. Ее автор — ...

499 грн.

Купить

Стройность и легкость за 15 минут в день: красивые ноги, упругий живот, шикарная грудь

Анастасия Еременко
2018, Клуб Семейного Досуга, 240
Подтянутая и спортивная фигура — мечта каждой женщины. Но для того, чтобы стать обладательницей изящных форм не обязательно потеть в тренажерном зале семь дней в неделю, во всем себе отказывать и голодать. Подобные методы давно уже отходят в прошлое, сейч...

0 грн.


Шахматы с енотом. Рабочая тетрадь № 3

Екатерина Волкова, Екатерина Прудникова
2019, Манн, Иванов и Фербер, 160
Рабочая тетрадь № 3 продолжает серию «Шахматы с енотом». В этот раз, выполняя практические задания, юные шахматисты познакомятся с интересными ходами и комбинациями, научатся безошибочно начинать партию и не попадаться в ловушки. В тетради подробно разобр...

289 грн.

Купить

Правило №1 - никогда не быть №2

Дэн Мильштейн
2019, Эксмо, 336
Успех. Каждый понимает это слово по-своему. Многие хотят добиться успеха. Но трудно ухватить за хвост эту птицу удачи. Многие из известных умнейших и талантливейших людей никогда не добьются того, что мы понимаем под успехом. Чего-то будет не хватать. Что...

0 грн.


365 способов быстро выигрывать в шахматы

Эндрю Солтис
2019, Эксмо, 384
"365 способов быстро выигрывать в шахматы" — фундаментальный шахматный задачник. Партии, представленные здесь, демонстрируют важные концепции, такие как компенсация и инициатива, и содержат комбинации, которые вам нужно знать. Формат этой книги прост:...

0 грн.


Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов

Чарли Энгл
2019, Эксмо, 336
Он бежал, чтобы получить признание. Бежал, чтобы пережить наркотическую ломку. Бежал, когда рождались его сыновья. И когда сидел в тюрьме. Бег был его спасением и способом наказать себя за никчемность. Алкоголик, наркоман и лжец – он был Богом, пока бежал...

0 грн.


Спортивний бізнесмен

Роман Кузюк
2019, Конечный бенефициар, 240
Це роман-методика про поліпшення (відновлення) здоров'я і придбання високої фізичної форми ділової людини в умовах сучасного ритму і стилю життя. У XXI столітті основним знаряддям праці людини є мозок. А мозок - частина всього тіла. І його продуктивн...

282 грн.

Купить

Для наших клиентов – бесплатная доставка при покупке книг на сумму от 1000 грн по Киеву курьером, по Украине - почтой и курьерскими службами. Книги, которые есть в наличии на складе в Киеве, мы доставляем в течение 1-2 дней. Покупайте у нас хорошие книги ВЫГОДНО!