Атлетичный мозг. Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов

Атлетичный мозг. Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов
Автор Амит Кетвала
ISBN 978-5-389-11855-3
Cтраниц 432
Год 2017
Язык Русский
Издательство Азбука-Бизнес 
Обложка Мягкая

281 грн.

Купить
У нас бесплатная доставка заказов при покупке книг на сумму от 600 грн и хорошие цены.
Покупайте книги ВЫГОДНО!

Аннотация издательства

Успехи, достигнутые ведущими спортсменами планеты, во многом объясняются тем, что благодаря постоянным тренировкам – упорству и тысячам часов практики – в их мозге произошли важные изменения.

Сегодня нейробиология и психология могут помочь любому человеку добиться высочайших результатов быстрее. Новые методики и технические средства позволяют ускорить освоение необходимых навыков, улучшить технику и не поддаваться влиянию стресса – независимо от уровня подготовки.

В этой книге представлены результаты последних научных открытий, эксклюзивные интервью со спортивными звездами мировой величины, такими как Уэйн Руни и Льюис Хэмилтон, и уникальная возможность узнать, как наставники спортивных команд внедряют новейшие достижения науки в тренировочный процесс.

Раскрывая тайны мозга, мы меняем наше будущее.


Оглавление

Предисловие
 
Часть I. Спортсмен и его мозг
Глава 1. Искусство прогноза. Криштиану Роналду
Удар – и мимо
Береги лицо!
Зеркальный лабиринт
Орлиное зрение
Единство противоположностей
Пол Скоулз в игре!
Глава 2. Иллюзия выбора. Мика Хаккинен
Огненный болид Летучего финна
Автоматика, систематика, схематика
«Окончательный выбор решения – за тобой»
Короткий путь
Глава 3. Изменения в мозге. Роджер Федерер
Используй – или потеряешь
Клоуны и война
Бомбардиры и брюхоногие
Авто(мато)бан
Великая война Лэнса
 
Часть II. Тренажеры для мозга
Глава 4. В обход правила 10 000 часов
Тренируй прежде всего голову
«При чем же тут бейсбол?»
Мозг на миллион долларов
Ваше кодовое имя – HELIX
Если в игре – то в игре
Глава 5. Ключ к тайне скрытых возможностей
Смотри туда, куда смотрят чемпионы
Классика жанра
Бельгийский секрет
Глава 6. Миндалина и неконтролируемые реакции. Луис Суарес
Привет мартышке
Позор страны
Проклятие домашней арены
Аналитический паралич
Жан ван де Вельде и «игры разума»
Мандраж
Глава 7. Волшебная сила стресса. Тайгер Вудс
Есть специальное приложение
Бесполезные машины
Когда меньше значит больше
Нет, мы не можем
Глава 8. На кураже. Льюис Хэмилтон
Стремление к счастью
Я вернусь, чувак!
Бог в машине
Гормональный коктейль
Учитесь у кошек
Важнейший из корнеплодов
Возрождение Dallas Cowboys
 
Часть III. Новая спортивная революция
Глава 9. Бег сквозь стену
Жестокие игры
Самый длинный день
Лягушки в измельчителе
Когда победа так близка
Усмирение демонов
Укол от усталости
Точно! У тебя лучше!
Пульт от мозга
Глава 10. Как падают в обморок в Польше
В ожидании турбулентности
Об одной технике раскалывания орехов
Глава 11. Смерть вследствие профессиональногозаболевания
Точка разрыва
Когда защитный экран отключен
Мозг в банке
В тумане
Поворот в отношении
Смерть вследствие профессионального заболевания
Великий Газу?
Неожиданное решение
Глава 12. На дофаминовой игле
Тотальная зависимость от экстрима
На дофаминовой игле
Холодное сердце – холодный рассудок
Потерявши – не плачем
Глава 13. Что такое спортивный интеллект?
Гиганты спортивной мысли
Футбольная компетентность
В поисках нужных генов
Прирожденные бегуны
Кто учится на ошибках?
Глава 14. Спортсмены-изгои и новые возможности
Практическое руководство по тренировке мозга
Секрет верных решений
Новая спортивная революция
 
Благодарности
Библиография



Оставьте свой отзыв

Для наших клиентов – бесплатная доставка при покупке книг на сумму от 600 грн по Киеву курьером, по Украине - почтой и курьерскими службами. Книги, которые есть в наличии на складе в Киеве, мы доставляем в течение 1-2 дней. Покупайте у нас хорошие книги ВЫГОДНО!